|
½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Çѱ¹´É·ü±³À°Æò°¡¿ø¿¡¼ ±³À° ÁßÀÎ ¹«·á¼ö°ÀÚ°ÝÁõÁ¾·ù´Â ÃÑ 47°úÁ¤À¸·Î 2020Àå±âÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ¸Å ¿ù 2°úÁ¤ ÀÌ»óÀÇ ½Å±Ô°úÁ¤ÀÌ °³¼³µÇ°í ÀÖ´Ù. ÇнÀÀڴ ȨÆäÀÌÁö ȸ¿ø°¡ÀÔ ½Ã º»ÀÎÀÌ Èñ¸ÁÇÏ´Â ÃÖ´ë 3°úÁ¤ÀÇ ¼ö°·á 90¸¸¿øÀ» ¹Ù·Î Áö¿ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý ½Ã ´Ù¸¥ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡Áö¿ø ÇýÅÃÀÌ 2Â÷·Î ºÎ¿©µÈ´Ù.
Àü °úÁ¤Àº PC, ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÅëÇÑ 100% ¿Â¶óÀα³À°°úÁ¤ÀÌ¸ç °¢ 4~6ÁÖÀÇ ±³À°ÀÏÁ¤ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÇнÀÀÚ´Â ¼ö°À» ¸¶Ä£ ÈÄ ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇÑ ½ÃÇèÀÀ½Ã°¡ °¡´ÉÇϸç ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý ½Ã ±¹¹«ÃѸ® »êÇÏ Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø¿¡ Á¤½Äµî·ÏµÈ ¡®Àڰݱ⺻¹ý¡¯¿¡ ÀÇ°ÅÇÑ ÀÚ°ÝÃëµæ±âȸ°¡ ºÎ¿©µÈ´Ù.
Æ®¶ó¿ì¸¶¶õ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD)¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ »ç°Ç¡¤»ç°í ¶Ç´Â Àç³ µîÀ» °æÇèÇÑ ÈÄ ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ´ç½ÃÀÇ °¨Á¤À» ´Ù½Ã ´À²¸ ½É¸®ÀûÀÎ Ãæ°Ý°ú °øÆ÷¸¦ ´À³¢¸ç, ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÎ ½Å°æÁõ(³ëÀÌ·ÎÁ¦)°ú ÇÔ²² ÀÚ±«°¨¡¤°øȲÀå¾ÖÁõ»ó µîÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ÀÌó·³ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â Á¤½ÅÀûÀÎ Ãæ°Ý ¶ÇÇÑ Å« ¿äÀÎÀ̱⿡ ½É¸®»ó´ãÀ» ÅëÇØ ½É½Å¾ÈÁ¤À» ã´Â °Íµµ Æ®¶ó¿ì¸¶ ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀº ÇØ´ç Ä¡À¯ °úÁ¤ÀÇ ±âÃÊ¡¤Àü¹®°úÁ¤À» µ¿½Ã±³À°ÇÑ´Ù.
Çѱ¹´É·ü±³À°Æò°¡¿øÀÇ °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î´Â Æ®¶ó¿ì¸¶, PTSD µî¿¡ ´ëÇÑ »ç·Ê¿Í ÀÚ°¡Áø´ÜÅ×½ºÆ® ±â¹ýÀ» ±³À°ÇÏ´Â ¿Ü»ó½É¸®»ó´ã»ç ¹× ÇູÇÑ À£ºùÀ» ÅëÇØ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÎ ÇDZ׸»¸®¿ÂÈ¿°ú¡¤Çöó½Ãº¸È¿°ú¡¤³ªºñÈ¿°ú µîÀÇ ±â¹ýÀ» ¹è¿ì´Â ±àÁ¤½É¸®»ó´ã»ç, ±àÁ¤Àû µ¿±âºÎ¿©¸¦ ÅëÇØ ½º½º·ÎÀÇ ÀÚÁ¸°¨ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» µ½´Â ÀμºÁöµµ»çÀÚ°ÝÁõ °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ °¹ÚÁõ¡¤´ëÀαâÇÇÁõ µîÀÇ °øȲÀå¾Ö Áõ»óÀÇ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç, Ⱥ´¡¤ºÐ³ëÁ¶ÀýÀå¾ÖÁõ»ó µîÀÇ Ã浿¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°á¹ýÀ» ã´Â ºÐ³ëÁ¶Àý»ó´ã»ç, ¾÷¹«Àû ½ºÆ®·¹½º Çؼҹý°ú ¿ì¿ïÁõ¡¤¹ø¾Æ¿ôÁõÈıº ÇØ°áÀ» µµ¿Í °Ç°ÇÑ ¿ö¶ó¹ë Çü¼ºÀ» µ½´Â °¨Á¤³ëµ¿°ü¸®»ç, °øµ¿¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇÑ Á¶Á÷±¸¼º°ú Àΰ£°ü°è¸¦ ¸¸µé¾î ¾÷¹«ÀÇ Àڱⰳ¹ßÀ» µ½´Â ¸®´õ½ÊÁöµµ»ç °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ½É¸®Áõ»ó¿¡ °üÇÑ ±³À°°úÁ¤ ¶ÇÇÑ Á¦°ø ÁßÀÌ´Ù. ÀÚÆóÁõ¡¤³µ¶ÁõÁõ»óÀ» º¸ÀÏ °æ¿ì ÁýÁß·Â ³ôÀÌ´Â ¹ý µîÀ» ±³À°ÇÏ´Â ¾ð¾î¹ß´ÞÁöµµ»ç, ³ëÀμº Ä¡¸ÅÃʱâÁõ»ó°ú ³²¼º¿©¼º°»³â±âÁõ»óÀÇ Ä¡À¯¸¦ µ½´Â ³ëÀνɸ®»ó´ã»ç, ±âÃʽɸ®Çп¡ ±Ù°ÅÇÑ °Ë»çµµ±¸ÀÎ MBTI¼º°ÝÀ¯Çü°Ë»ç ¹× ¾Ö´Ï¾î±×·¥°ú MMPI µîÀ» ±³À°ÇÏ´Â ½É¸®ºÐ¼®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀÌ ÃßõÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î ¾È³»µÇ°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹´É·ü±³À°Æò°¡¿øÀÇ ¹«·á¼ö°½ÅûÀº ÀÏ¹Ý ÇнÀÀÚ ¿Ü¿¡µµ ±¹ºñÁö¿ø Á¾·ùÀΠû³â³»ÀÏä¿ò°øÁ¦¡¤Ãë¾÷¼º°øÆÐÅ°Áö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±¸Á÷ÀÚ¡¤±Ù·ÎÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±¹¹Î³»ÀϹè¿òÄ«µå¿Í ¹®È´©¸®Ä«µå¡¤¾ÆÀÌ»ç¶ûÇູīµå¡¤±¹¹ÎÇູīµå ¹× °í¿ëº¸ÇèÀÇ ½Ç¾÷±Þ¿© µîÀÇ Áö¿ø¿©ºÎ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±¹°¡Æò»ý±³À°ÁøÈï¿øÀÇ Æò»ý±³À°¹Ù¿ìóīµå ¼ÒÀ¯ÀÚ ¶ÇÇÑ ÇØ´ç Ä«µå¸¦ »ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ ÀÚ°ÝÁõÀº ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³¿¡¼ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °ü·Ã ±â°üÀÎ ¾Æµ¿¡¤ºÎºÎ»ó´ã¼¾ÅÍ ¹× À°¾ÆÁ¾ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ µîÀÇ »ó´ã½Ã¼³°ú µ¥ÀÌÄɾÅÍ¡¤¿©¼ºÀη°³¹ß¼¾ÅÍ¿Í °°Àº º¹Áö½Ã¼³ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç YMCA, À̸¶Æ®¹®È¼¾ÅÍ µîÀÇ ¹®È½Ã¼³ ¹× Ȩ½ºÄð¸µ, °øºÎ¹æ µî ¹æ°úÈı³À°½Ã¼³ ¿î¿µ°ú Ãë¾÷ ¹× ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®(¾Ë¹Ù)¡¤ºÎ¾÷ µîÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ȨÆäÀÌÁö ³» Ãë¾÷Á¤º¸¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ¿öÅ©³Ý µîÀÇ Ãë¾÷Á¤º¸»çÀÌÆ® ÀÏÀÚ¸®Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌó·³ Çѱ¹´É·ü±³À°Æò°¡¿øÀÇ ¸ðµç ÀÚ°ÝÁõÀº ´Ù¾çÇÑ °èÃþ°ú ºÐ¾ß¿¡¼ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù º¸´Ï ÇÐÁ¡ÀºÇàÁ¦¿Í Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³(¹æÅë´ë)¸¦ ÅëÇÑ »çȸº¹Áö»çÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ°ú ±¹½Ã¿ø ÁÖ°ü ¿ä¾çº¸È£»çÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â º¹ÁöºÐ¾ß °ü·Ã Á¾»çÀÚµéÀÇ ¼ö°½Åû·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ´ëÇÑ»ó°øȸÀÇ¼Ò ÀÚ°ÝÆò°¡»ç¾÷´Ü, Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü Å¥³Ý µî ±¹°¡Àü¹®±â¼úÀÚ°ÝÁõ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â À̵éÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ÃëÁØ»ý¿¡°Ô´Â Ãë¾÷À̷¼, ÀÚ±â¼Ò°³¼¿¡ ½ºÆå¾÷°ú Á÷¾÷Á¾·ùº° Á÷¹«´É·ÂÇâ»ó¿¡µµ »ó´çÇÑ µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ¾î ¸ðµç À̵鿡°Ô ¹Ì·¡À¯¸ÁÁ÷¾÷ ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Îµµ »ÌÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¹«·á¼ö° »ó´ãÀº ȨÆäÀÌÁö Ä«Ä«¿ÀÅå, ³×À̹öÅåÅå µîÀ¸·Î ¹Þ¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ú¹ü¼ø ±âÀÚ
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â