|
¡®¹Ù¶÷¸¸ ½ºÃĵµ ¾ÆÇÁ´Ù¡¯´Â Åëdz(÷Ôù¦, Gout)Àº ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ȯÀÚµéÀÇ ÅëÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ¿©¼ºÀÇ Ãâ»êº¸´Ù ³ô´Ù°í Æò°¡µÉ Á¤µµ´Ù. ÅëdzÀº °ú°Å ¿ÕÀ̳ª ±ÍÁ·Ã³·³ °í±â¿Í ¼úÀ» Áñ±â¸ç ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Àß »ý°Ü ¡®È²Á¦º´¡¯, ¡®±ÍÁ·º´¡¯À¸·Îµµ ºÒ·ÈÀ¸³ª ÃÖ±Ù ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü º¯È¿Í Çö´ëÀεéÀÇ ¿îµ¿ ºÎÁ· Çö»óÀ¸·Î ÈçÇÑ º´ÀÌ µÆ´Ù.
¡Þ¹ßº´ ¿øÀÎ
ÅëdzÀº °í±â³ª »ý¼± µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â Ç»¸°(Purine)ÀÇ ´ë»ç»ê¹°ÀÎ ¡®¿ä»ê¡¯ÀÌ Ç÷¾× ³»¿¡¼ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼ °üÀý ¹× °üÀý ÁÖÀ§ÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷¿¡ ħÂøµÅ ¹ß°¡¶ô °üÀý, ¹ß¸ñ°üÀýÀ̳ª ´Ù¸® µî¿¡ ¿°Áõ¼º ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
¿°ÁõÀÌ »ý±ä ºÎÀ§´Â ½ÉÇÏ°Ô º×°í »¡°²°Ô º¯Çϸç, ¿ÀÌ ´À²¸Áö¸ç ¼Õµµ ¸ø ´î Á¤µµ·Î ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Àå±â°£ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡Çϸé Åëdz °áÀý(Ȥ)ÀÌ ¿ïÅüºÒÅü Æ¢¾î³ª¿Í ½Å¹ßµµ Á¦´ë·Î ½ÅÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸ÇÑ ³²¼ºÀ̳ª °íÇ÷¾Ð¡¤½ÅÀ庴 ȯÀÚ, Åëdz °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ µîÀÌ Åëdz¿¡ Àß °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´¢Á¦ ¼ººÐ Áß ½ÎÀ̾ÆÀÚÀ̵峪 Àú¿ë·®ÀÇ ¾Æ½ºÇǸ°, °áÇÙ¾à µîÀÇ ¾à¹°ÀÌ ¿ä»êÀ» Áõ°¡½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼úÀº ¸ÆÁÖ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ¼úÀÌ ¿ä»êÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¸¸Å À½ÁÖ·®°ú À§Çèµµ´Â ºñ·ÊÇÏ´Ù.
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Æó°æ ÀÌÀü±îÁö´Â ¿©¼º È£¸£¸ó ¿µÇâÀ¸·Î ¿ä»ê Á¦°Å ´É·ÂÀÌ À¯ÁöµÅ Åëdz ¹ß»ýÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸, Æó°æ ÀÌÈÄ 10-20³âÀÌ Áö³ª¸é ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâµµ ÀÖ´Ù.
ÅëdzÀÌ Á߳⠳²¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯·Î´Â ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ Á¡Â÷ ¶³¾îÁ® ¿ä»ê ¹è¼³ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇÁö ¾Ê¾Æ¼´Ù. ºñ¸¸ÇÏ¸é¼ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ÁÖ¿ä ¹ßº´ ´ë»óÀÎ ¸¸Å ½Ä»ýÈ°ÀÇ °³¼±ÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù.
´Ù¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀæÀº ȸ½ÄÀ¸·Î °ú½ÄÀ» Çϰųª ¿îµ¿·®ÀÌ ÀûÀº ÀþÀº ³²¼º¿¡°Ôµµ ÀûÁö ¾Ê°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÌ Á¦°øÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ±¹³» Åëdz ȯÀÚ´Â Áö³ 2012³â 26¸¸5õ65¸í¿¡¼ 2017³â 39¸¸5õ154¸íÀ¸·Î 5³â°£ 49% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¼ºº°·Î´Â 2017³â ±âÁØÀ¸·Î 90% ÀÌ»óÀÌ ³²¼º(36¸¸3õ528¸í)À̾ú´Ù.
´õ¿í ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀº 20-30´ë ÀþÀº ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ Á¡ÀÌ´Ù. Áö³ 2012³â 1¸¸882¸íÀÌ´ø 20´ë ³²¼º ȯÀÚ´Â 2017³â 1¸¸9õ842¸íÀ¸·Î 82% Áõ°¡, 30´ë ³²¼º ȯÀÚµµ °°Àº ±â°£ 66%³ª ´Ã¾î ÀþÀº ÃþÀÇ °ü¸®µµ Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
¡Þ¿¹¹æ°ú °ü¸®
ÅëdzÀÌ ³ªÅ¸³ ¶§¿¡ Á¦¶§ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇϴ Ƚ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í, °üÀý ¼Õ»ó°ú ½ÅÀå°á¼® µî ¸¸¼º ÄáÆϺ´À» À¯¹ßÇϱ⵵ Çؼ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±Þ¼º±â ¿°ÁõÀ» ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿ÏÈÇÏ°í Àç¹ßÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î´Â Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾× ³» ¿ä»ê ³óµµ¸¦ ÀûÁ¤ ±âÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í ¿ä»ê ħÂø¿¡ ÀÇÇÑ °üÀýÀ̳ª Àå±â ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú »ýÈ°½À°üÀÇ ±³Á¤À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, °úÀ½¡¤°ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î´Â ³»Àå(¿°Å롤°£¡¤ÄáÆÏ µî), °ú´çÀÌ ¸¹Àº ¿Á¼ö¼ö ½Ã·´(corn syrup)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á¼ö³ª À½½Ä, ¼úÀÌ´Ù. ¶Ç À°·ù, Çػ깰(µîǪ¸¥»ý¼±, Á¶°³), ´Ü À½·á¿Í µðÀúÆ®, ¼Ò±Ý µîµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀúÁö¹æÀ̳ª ¹«Áö¹æ À¯Á¦Ç°°ú ä¼Ò, Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº Åëdz ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶¡À» Àû´çÈ÷ È긱 ¼ö ÀÖ´Â °È±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °¡º¿î µî»ê, ¼ö¿µ µî À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ Åëdz ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ¹Ý¸é, ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ³Ê¹« °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ä»ê »ý»êÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¸ö¼Ó¿¡ Á¥»êÀÌ ÃàÀûµÅ ¿ÀÈ÷·Á ¿ä»ê ¹è¼³ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ÅëdzÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¶¼±´ëº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°úÀå ±èÀ±¼º ±³¼ö´Â ¡°Åë»óÀûÀ¸·Î ÅëdzÀº 40´ë ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °üÀý¿°Àε¥ 10-15³â ÀüºÎÅÍ 20-30´ë Áõ°¡À²ÀÌ È®¿¬È÷ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù¡±¸é¼ ¡°¼Ò°í±âÀÇ µî½É¡¤¾È½É µî ºÓÀº»öÀ» ¶ç´Â °í±â·ù¿Í µîǪ¸¥ »ý¼±, ¸ÆÁÖ°¡ ƯÈ÷ ÅëdzÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¾î ±è ±³¼ö´Â ¡°°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢¡¤°íÁöÇ÷Áõ µî ´ë»ç ÁõÈıº°ú °ü·ÃÇØ Èí¿¬Àº ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ȯÀڵ鿡°Ô ±Ý¿¬À» ±ÇÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°¾öÁö¹ß°¡¶ô°ú ¹ß¸ñ, ¹ßµî µî ÇÏÁö °üÀý¿¡¼ÀÇ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é Áï½Ã ³»¿øÇØ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù./¿À½ÂÁö ±âÀÚ
¿À½ÂÁö ±âÀÚ
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â