³óÃÌ¿¡¼­ 1¹Ú2ÀÏ ¡®°­Áø Ǫ¼Ò¡¯ ´ë¹Ú¿¹°¨

½Ã°ñ ÀÎ½É °¡µæ Èú¸µ üÇè
21°³ ³ó°¡º°·Î ÀÏÁ¤ ÁøÇà
»ö´Ù¸¥ °¨¼º ³ª´® Å« Àαâ

°­Áø=Á¤¿µ·Ï ±âÀÚ kjdaily.com
2015³â 06¿ù 01ÀÏ(¿ù) 19:57
Áö³­ 29ÀÏ ¿µ¶û»ý°¡¿¡¼­ °­Áø¿ø ±º¼ö, ¹®´ö±Ù °­Áø±³À°Áö¿øó ±³À°Àå, À̱æÈÆ °­ÁøÁßÇб³Àå, Çлý 120¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ °¨¼º¿©Çà 1¹øÁö FU-SO (Feeling-Up, Stress-Out) ÃâÁ¤½ÄÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ÁöÀÚü ÃÖÃÊ·Î ½ÃÇàÇÏ´Â °¨¼º¿©ÇàÀÇ ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀΠǪ¼Ò´Â ³óÃÌ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇØ ÈÆÈÆÇÑ Á¤¼­¿Í °¨¼ºÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. /°­Áø±º Á¦°ø
Ǫ¼Ò (FU-SO: Feeling-Up, Stress-Out)
°¨¼º¿©Çà 1¹øÁö °­Áø±ºÀº °¨¼ºÀ» Å°¿ì°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â ³óÃÌüÇèÀ» ÁøÇàÇØ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

1ÀÏ ±º¿¡ µû¸£¸é °­ÁøÁßÇб³ 1Çгâ Çлý 92¸íÀº Áö³­´Þ 29ÀϺÎÅÍ 1¹Ú2ÀÏ ÀÏÁ¤À¸·Î ¡®Çª¼Ò(FU-SO)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©Çß´Ù. Ǫ¼Ò(FU-SO)´Â Feeling-Up, Stress-OutÀÇ ¾àÀÚ·Î ³ó¹ÚÀ» ¿î¿µÇÏ´Â ³ó¾î°¡¿¡¼­ Ä£±¸µé°ú ³ó¾îÃÌüÇèÀ» Çϸç ÇÏ·í¹ãÀ» º¸³»´Â °ÍÀÌ´Ù.

±¹³» ÁöÀÚü ÃÖÃÊ·Î ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Â °¨¼º¿©ÇàÀÇ ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î üÇèÀ» ÅëÇØ ÈÆÈÆÇÑ ³óÃÌÀÇ Á¤¼­¿Í °¨¼ºÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±ºÀº Áö¼º¿¡ ÁöÄ£ Çлý°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁöÄ£ ¾î¸¥µé¿¡°Ô Àμº°ú °¨¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ ä¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÑ´Ù.

½Ã°ñ¿¡¼­ ³óÀÛ¹°À» ¼öÈ®ÇÏ´Â ³ëµ¿Çü ³óÃÌüÇèÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ã°ñ ¹Î¹ÚÁý¿¡¼­ ÇҾƹöÁö¡¤ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ÀνÉÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ¹ä»óÀ» ¸Àº¸°í ÇÔ²² Á¤À» ³ª´©´Â Èú¸µÃ¼ÇèÀÌ´Ù.

ÇлýµéÀº ¿µ¶û»ý°¡¿¡¼­ ³ó°¡¿Í Àο¬À» ¸Î´Â ÀÔ¼Ò½ÄÀ» °®°í 4-5¸í¾¿ ¦À» Áö¾î ³ó°¡·Î À̵¿ÇØ ³ó¾îÃÌ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇØ Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾ú´Ù.

½ÅÀü¸é ÀÌÀ¯È¯¾¾ ³ó°¡¸¦ ãÀº °­½ÂÁø, È«ÁØ¿µ, ÃÖ»óÁØ ÇлýÀº °¹¹ú¿¡¼­ ¹ÙÁö¶ôÀ» ij¸ç ÇѹÙÅÁ °¹¹úÀ» ÈÖÀú¾ú´Ù. Ä¥·®¸é À±´ë½Ä¾¾ ³ó°¡¸¦ ãÀº Á¤µµ¿ø ÇлýÀº Ä£±¸µé°ú ÅäÇÏ Ã¤Ãë¿¡ ³ª¼¹´Ù.

Áö³­ 4´Þ°£ ³ó¹ÚÀ» ÁغñÇϸç À̳¯ óÀ½À¸·Î ÇлýµéÀ» ¸ÂÀº 21°÷ÀÇ ³ó°¡µéµµ ³óÃÌ¿¡¼­ÀÇ ¿À·£ °æÇè°ú ºÎ¸ðÀÇ ¸¶À½À¸·Î ÇлýµéÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯·ÁÁÖ´Â ³ó¾îÃÌÀÇ »ö´Ù¸¥ Áñ°Å¿ò°ú µû¶æÇÑ Á¤À» ³ª´³´Ù.

¿î¿µÀÚµéÀº Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ °¨¼º¿©Çà´ëÇÐ ³ó¾îÃÌ Ã¼Çè°úÁ¤À» ÅëÇØ ³óÃÌ°ü±¤, Ä£Àý±³À°, ¸ÂÃãÇü ÇöÀå½Ç½À µîÀ¸·Î öÀúÇÏ°Ô ³ó¹ÚÀ» ÁغñÇß´Ù. °¢ ³ó°¡µéÀº ÅäÇÏäÃë, ´Ù½½±âÀâ±â, ¹ÙÁö¶ôij±â, ´Þ°¿²Ù·¯¹Ì¸¸µé±â, º¸¸® ±×½½¸² üÇè µîÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.

±ºÀº °¢ ±Ç¿ªº° ³ó¾îÃÌ Æ¯¼º°ú ¹®È­Àç, °¡´ÉÇÑ Ã¼Çè¿¡ µû¶ó ¿µ¶û, ûÀÚ, ´Ù»ê, ÇϸáÀÇ 4°³ ±Ç¿ªÀ» ³ª´² ±Ç¿ªº° ³ó°¡³¢¸® ³ó¹ÚüÇè ÇÁ·Î±×·¥ °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°­Áø¿ø ±º¼ö´Â ¡°³óÃÌ¿¡ »ç´Â Çлýµéµµ ³ó¾îÃÌÀÌ ¼±»çÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Áñ°Å¿òÀ» Àß ¸ð¸£°í °æÀï½Ã´ë¿¡ ÁöÃÄ Àֱ⵵ ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°±ºÀÌ ¸¶·ÃÇÑ Çª¼Ò¸¦ ÅëÇØ Á¤°ú Áñ°Å¿òÀ» ¸¸³£ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

/°­Áø=Á¤¿µ·Ï ±âÀÚ
°­Áø=Á¤¿µ·Ï ±âÀÚ kjdaily.com
ÀÌ ±â»ç´Â ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® ȨÆäÀÌÁö(www.kjdaily.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.www.kjdaily.com/1433156271350100008
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2024³â 05¿ù 05ÀÏ 16:07:08