Àü±¹ ÃÖ´ë ÀÏÁ¶·® °íÈï, ¾Æ¿­´ë °úÀÏ ¸ÞÄ« ²Þ²Û´Ù


Ä¿ÇÇ¡¦¡¦
7³ó°¡¼­ 5¸¸5õ¿© ±×·ç
Àç¹è¡¤»ý»ê ¸Å´º¾ó µµÀÔ
6Â÷»ê¾÷È­ ŸÁö¼­ ÁÖ¸ñ

ÆмÇǪ¸£Æ®¡¦¡¦
0.5§µ¼­ 7õ¸¸¿ø ¼Òµæ
º´ÇØÃæ °­ÇØ °ü¸® ¿ëÀÌ
³ëµ¿·Â Àý°¨ Àü·« ÀÛ¸ñ

¾ÖÇøÁ°í¡¦¡¦
³ôÀº ´çµµ¿¡ Çâµµ ÁÁ¾Æ
´ëÇü¸¶Æ® µî ÆÇ·Î À¯¸Á
°Ç°­ °úÀϷΠƯȭ ÀûÇÕ

±èÁ¾¹Î ±âÀÚ kim777@kjdaily.com
2015³â 07¿ù 27ÀÏ(¿ù) 20:18
Çѹݵµ¿¡¼­ ±âÈÄ°¡ °¡Àå ¿ÂÈ­ÇÑ ³­´ë Çؾ缺 ±âÈÄÁ¶°ÇÀ¸·Î Àü±¹ ÃÖ´ëÀÇ ÀÏÁ¶·®À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °íÈïÁö¿ª¿¡¼­ Ä¿ÇÇ´Â ¹°·Ð, ÆмÇǪ¸£Æ®, ¾ÖÇøÁ°í µî ¾Æ¿­´ë °ú¼öÀÇ Àç¹è°¡ È°¹ßÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. FTA´Â ¹°·Ð ±âÈĿ³­È­¿¡µµ ´ëÀÀÇÏ´Â °í¼Òµæ Àü·« ÀÛ¸ñÀ¸·Î ¹ú½á Àü±¹ÀûÀ¸·Î À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Ù. »çÁøÀº °íÈﱺ ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ÀÛ¸ñ´ÜÁö.
#À𽺹ΠÇâ ³»À½ÀÌ °¡µæÇÑ »õÇϾá Ä¿ÇÇ ²ÉÀÌ È°Â¦ ÇÇ°í ³­ 1ÁÖÀÏ ÈÄÂë ²ÉÀÌ ¶³¾îÁø ÀÚ¸®¿¡ ÀÛÀº ¿­¸Å°¡ ¸ÎÈ÷°í 5°³¿ù ÈÄ ¿­¸Å°¡ ¼ºÀåÇÏ¸é ¿øµÎÄ¿ÇÇ ¿ø·áÀÎ Ä¿ÇÇÄáÀÌ µÈ´Ù. Ä¿Çdzª¹« ÇÑ ±×·ç´ç »ýµÎ Æò±Õ 250-300g Á¤µµ°¡ »ý»êµÇÁö¸¸ ½ÃÁß¿¡¼­ ¼öÀÔ ¿øµÎ(·Î½ºÆÃ) ÀÎÅÍ³Ý °Å·¡°¡°ÝÀº §¸´ç 2-15¸¸¿ø¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù. »ê¾÷È­ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ÿ ÀÚÄ¡´ÜüÀÇ Ä¿ÇÇÀç¹è üÇè±³À° µî ¹®ÀÇ¿Í ¹æ¹®ÀÌ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Ù.



#¹é°¡Áö Çâ°ú ¸ÀÀÌ ³­´Ù°í Çؼ­ ¹éÇâ°ú·Îµµ ÀÏÄ´ ÆмÇǪ¸£Æ®. ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ¼®·ùº¸´Ù ºñŸ¹ÎC°¡ 3¹è ÀÌ»ó ¸¹°í, ³ëÈ­¹æÁö¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ´Ï¾Æ½Åµµ 5¹è ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¡®¿©½ÅÀÇ °úÀÏ¡¯À̶ó ºÒ¸°´Ù. º´ÇØÃæ¿¡ °­ÇØ °ü¸®°¡ ½±°í ÀÚ¿¬³«°ú¿¡ ÀÇÇÑ ¼öÈ®À¸·Î ³ëµ¿·ÂÀÌ Àý°¨µÅ ³ë·É ³ó°¡°¡ Àç¹èÇϱ⠽¬¿î ÀÌÁ¡µµ ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ ´ëÇü¸¶Æ® ÆǸŠ±âÁØ 100g´ç 800¿ø¿¡¼­ 1õ¿ø »çÀÌ¿¡ ÆÈ·È´Ù.



#»ç°úó·³ °úÀÏ ²®ÁúÀÌ ¹ß±×½º¸§Çؼ­ ºÙ¿©Áø ¾ÖÇøÁ°í´Â ´çµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ÃâÇÏ 1-2ÁÖ ÀüºÎÅÍ ¹°À» ÁÖÁö ¾Ê°í ¿Ï¼÷½ÃŲ ÈÄ ¼öÈ®Çϱ⠶§¹®¿¡ ±ä ¿î¼Û ±â°£À» °¨¾ÈÇØ 60-70%¸¸ À; ¼öÈ®ÇÏ´Â ¼öÀԻ꺸´Ù ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ¹«°Ô 300g ¾ÈÆÆÀÇ 1°³´ç ű¹»ê 2õ900¿ø, ´ë¸¸»ê 4õ900¿ø¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ¾î °í¼Òµæ ÀÛ¹°·Î ³ó°¡µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù.



°íÈﱺÀÇ ¾Æ¿­´ë °ú¼ö À̾߱â´Ù. °íÈïÀº Çѹݵµ¿¡¼­ ±âÈÄ°¡ °¡Àå ¿ÂÈ­ÇÑ ³­´ë Çؾ缺 ±âÈÄÁ¶°ÇÀ¸·Î Àü±¹ ÃÖ´ëÀÇ ÀÏÁ¶·®À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. °Ü¿ïö¿¡µµ ¿µÇÏ·Î ³»·Á°¡´Â ³¯ÀÌ µå¹°´Ù. Àç¹èÀÇ ÃÖÀûÁöÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ¿Â³­È­ ±âÈÄ¿¡ ¸ÂÃá ¾Æ¿­´ë ÀÛ¹° Àç¹è ³ó°¡°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Áö±¸È¯°æ º¯È­¿¡ ´ëºñÇÑ »õ·Î¿î ¼Òµæ ÀÛ¹°·Î À°¼ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÆǷαîÁö Ä¿ °í¼ÒµæÀ» º¸Àå, ³ó°¡µéÀÇ °ü½Éµµ ¶ÇÇÑ ³ô´Ù.

±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ³» ƯȭÀÛ¹°¿¬±¸´ÜÁö¿¡¼­´Â ¿ë°ú, ¾Æº¸Ä«µµ µîµµ ½Ã¹üÀç¹è ÁßÀ̾ ÇâÈÄ Á¤½Ä Àç¹è·Î À̾îÁú Áö °á°ú°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.

¾Æ¿­´ë °ú¼ö´Â ¹Úº´Á¾ ±º¼ö°¡ ³»°Ç ³ó¸²¼ö»ê½ÄÇ°»ê¾÷ À°¼ºÀ» À§ÇÑ ¡®ºñÀü 5000 ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ÀÏȯÀ¸·Î Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßÁøµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â Æ´»õÀÛ¹° ¹ß±¼ÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.

±ºÀº ¾ÕÀ¸·Î ´ë·® »ý»êü°è ±¸Ãà, ÆÇ·Î È®º¸, ¼öÈ® ½Ã±âÀÇ ´Ùº¯È­ µîÀ» ÅëÇØ °í±Þ ºê·£µåÈ­½ÃÄÑ °æÀï·Â ÀÖ´Â È¿ÀÚ ÀÛ¸ñÀ¸·Î À°¼ºÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. ½ÃÀå ¼±Á¡À» ÅëÇØ È®°íÇÑ ¸íÇ° ºê·£µå·Î »õ·Î¿î È°·ÂÀ» ¸ð»öÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Áö¿ª¿¡ ¸Â´Â »õ ÀÛ¹°¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõ°ú Àç¹è¸¦ ÅëÇØ ³ó°¡¼Òµæ Áõ´ë¸¦ µµ¸ðÇÏ°í ±³À°È«º¸ µî Á¤º¸ °øÀ¯¿¡µµ ³ë·ÂÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù. Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ­¸¦ µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ªÆ¯È­ Àü·«Ç°¸ñÀ¸·Î¼­ »Ó ¾Æ´Ï¶ó üÇè°ü±¤»ê¾÷°ú ¿¬°èÇÑ ³óÃÌ 6Â÷ »ê¾÷ÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ¸ðµ¨·Î¼­ ¹ßµ¸¿òÇÒ Ã¤ºñ¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù.

¡ÞüÇè°ü±¤ ¿¬°è Ä¿ÇÇ 6Â÷ »ê¾÷È­ ±â¹Ý ±¸Ãà=±¹³» ÃÖÃÊÀÇ Ä¿ÇÇ Àç¹èÁö´Ù. °íÈï¿¡¼­´Â 7³ó°¡°¡ 1.1§µ ½Ã¼³ÇϿ콺 10µ¿¿¡¼­ 2-4³â»ý 4¸¸5õ950±×·ç¿Í ¼öÈ® °¡´ÉÇÑ 5-6³â»ý 9õ500±×·ç µî ÃÑ 5¸¸5õ450¿©±×·ç¸¦ Å°¿ì°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ¿¡´Â 5³ó°¡¿¡¼­ Àç¹èÇÑ 5³â»ý À̻󿡼­ ¾à 2õ500§¸ÀÇ ¿øµÎ¸¦ »ý»êÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

Áö³­ 4¿ù °íÈï¿ìÁÖÇ×°øÃàÁ¦ ±â°£¿¡ °íÈïÄ¿ÇÇ Àü±¹ ¹Ù¸®½ºÅ¸´ëȸµµ ¿­·Á ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.

±ºÀº Ä¿ÇÇ »ê¾÷ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅõÀÚ¸¦ ÅëÇÑ °¡½ÃÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ °ÅµÒ¿¡ µû¶ó ÀûÁ¤ »ý»ê±â¹Ý ±¸ÃàÀ» À§ÇØ °ú¿ª¡¤Á¡¾Ï±Ç¿ª°ú ÀÚ¿¬°ü±¤±Ç¿ªÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ °íÈïÄ¿ÇÇ ºê·£µå¸¦ ´ÜÀÏÈ­Çϱâ À§ÇÑ Àç¹è¡¤»ý»ê Ç¥ÁØ ¸Å´º¾óÀ» µµÀÔÅ°·Î Çß´Ù.

¿¬³» 0.6§µÀÇ ±â¹Ý½Ã¼³À» °®Ãß°í ³»³â±îÁö 3.2§µ, 2020³â±îÁö 10§µÀÇ ±â¹Ý½Ã¼³À» È®º¸ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Ä¿Çdzª¹« ¾¾¾ÑºÎÅÍ ²ÉÀÌ ÇÇ°í ¿­¸Å°¡ ¿­¸®´Â °úÁ¤ ¹× ¼öÈ® ÈÄ °¡°øµÅ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀÌ µÇ±â±îÁö¸¦ Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä«ÆäÇü ±³À°Ã¼ÇèÀå µîÀ» ½Å¼³ Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡Þ¡®¿©½ÅÀÇ °úÀÏ¡¯ ÆмÇǪ¸£Æ® ³ó°¡¼Òµæ ÇѸò=°íÈﱺ ´ë¼­¸é ±Ý¸¶¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ½Ã¼³ÇϿ콺 2³ó°¡¿¡¼­´Â Áö³­ÇØ 5¿ù Á¤½ÄÇØ ±×ÇØ 8¿ù°æ ÁÖ´ç 100-150¿©°³¸¦ ¼öÈ®ÇÏ°í ÀÎÅÍ³Ý ÆÇ¸Å¿Í ´ëÇü¸¶Æ®¿¡ ³³Ç°, ¿¬°£ 7õ¿©¸¸¿øÀÇ ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸° ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇöÀç °ü³» ³ó°¡ 0.5§µ ¸éÀû¿¡¼­ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÆмÇǪ¸£Æ®´Â Ÿ ¿­´ëÀÛ¹°¿¡ ºñÇØ ³»ÇѼºµµ °­ÇØ ³­¹æºñ°¡ Àû°Ô µé¸ç, ÇöÀç´Â ³ëÁöÀç¹èÀÇ °¡´É¼ºµµ °ËÁõ ÁßÀÌ´Ù.

ºñŸ¹Î C¿Í ¸¶±×³×½·, ö, ¾Æ¿¬ dzºÎÇÏ´Ù. ¼÷ÃëÇؼÒ, ÇÇ·Îȸº¹, ³ëÈ­¹æÁö, ÇǺι̿ë, Ç×¾ÏÀÛ¿ë µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ²®ÁúÀº ¼®·ù¿Í ºñ½ÁÇÏ°í ¾Ë¸ÍÀÌ´Â Å丶Åä¿Í ºñ½ÁÇÏ°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç, ¾¾´Â ºÎµå·´°Ô ÅåÅå ÅÍÁö¸é¼­ ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈù´Ù.

±âÁ¸¿¡´Â ³Ãµ¿ÇüÅ·Π¼öÀԵŠ°í±ÞÀ½½ÄÁ¡¿¡¼­ ÈÄ½Ä Àç·á·Î È°¿ëµÇ°ï Çß´Ù. ´çµµ°¡ ³ô°í Çâ±ßÇØ »ýÀ¸·Î ¸Ô±â¿¡ ÀûÇÕÇϸç, ÁóÀ¸·Î ³»¾î µðÀúÆ®³ª »ø·¯µåµå·¹½Ì, À½·á·Îµµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ¾ÖÇøÁ°íÀÇ ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤, ¾ÈÁ¤ »ý»ê °¡´É=¾ÖÇøÁ°í´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÆ´Ù. Áö³­ 2011³â 5¿ù ³ó±â¼¾ÅÍ Æ¯È­ÀÛ¹°¿¬±¸´ÜÁö¿¡¼­ 3³â»ý ¹¦¸ñÀ» Á¤½ÄÇÏ°í ±âÈÄ¿¡ ¸Â´Â Àç¹è±â¼ú °³¹ß¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇØ ¾òÀº ¼º°ú´Ù. 744§³ ±Ô¸ð¿¡¼­ 80ÁÖ¸¦ Àç¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°íÈïÀº ¹° ºüÁüÀÌ ÁÁÀº ÅäÁúÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ÀÏÁ¶·®À¸·Î ÀÎÇØ ´çµµ°¡ ³ô°í ÇâÀÌ ÁÁ´Ù.

100g´ç 68kcal·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀ̸ç, ºñŸ¹Î A¡¤C°¡ dzºÎÇØ ÇǺΠ¹Ì¿ë, ³ëÈ­ ¹æÁö, º¯ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°­ °úÀϷεµ À¯¸íÇÏ´Ù.

±º³ó±â¼¾ÅÍ À¯´ö»ó ÀÛ¸ñ¿¬±¸ ´ã´çÀº ¡°Áö¿ªÀÇ ±âÈÄÁ¶°Ç¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¾Æ¿­´ë °ú¼ö ÀÛ¸ñº°·Î ½ÇÁõÀç¹è¸¦ ÅëÇÑ Á¤½Ä Àç¹è¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°°¡±î¿î ¹Ì·¡ ½ÃÁ¡¿¡ ´ëÇ¥ ºê·£µå·Î¼­ ½ÃÀåÀ» °ø·«, ¼ÒµæÀ» âÃâÇÏ°í °æÁ¦¿¡ È°·ÂÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù./°íÈï=½Å¿ë¿ø ±âÀÚ

/±èÁ¾¹Î ±âÀÚ kim777@kjdaily.com
±èÁ¾¹Î ±âÀÚ kim777@kjdaily.com
ÀÌ ±â»ç´Â ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® ȨÆäÀÌÁö(www.kjdaily.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.www.kjdaily.com/1437995909354613008
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2024³â 05¿ù 19ÀÏ 11:01:33