완도 해양기후 치유 프로그램 운영 ‘호평’ 노르딕워킹·해변 요가·아쿠아테크 등 전문강사 직접 지도 완도=윤보현 기자

2018년 08월 29일(수) 18:55

신지 명사십리해수욕장 일원에서 해양치유 프로그램인 해변요가를 즐기고 있다. 완도군은 공기의 비타민이라고 불리는 산소음이온이 대도시에 비해 50배나 많아 해마다 많은 관광객들이 찾아 온다. /완도군 제공

완도군은 지난 13일부터 5일간 신지 명사십리해수욕장 일원에서 해양치유산업(해양헬스케어)의 일환인 해양기후 치유 시범 프로그램을 실시해 호평을 얻었다고 29일 밝혔다.

해양기후치유는 바닷가의 맑은 공기와 바람, 해양에어로졸(바닷물의 미세한 공기입자), 비타민D 생성에 도움을 주는 태양광 등 해양 기후를 이용해 심신 안정, 호흡기·피부 질환, 면역력 증가 등에 도움이 되는 것으로 해양치유산업(해양헬스케어)에서 다루는 요법 중 하나이다.

해양기후치유 프로그램은 해변 노르딕워킹, 해변 요가, 해양 패들보드, 해변 필라테스, 해양 아쿠아테크(물속 걷기 운동)등 5가지이며 총 197명이 참가, 전문 강사의 지도 아래 진행됐다.

아쿠아테크는 허리와 무릎에 충격을 주지 않고 만성 통증과 퇴행성으로 인한 근골격계, 순환계 재활을 위한 운동법으로 아쿠아테크 프로그램 참가자는 “무릎이 좋은 편이 아니었는데 강물보다 밀도가 높은 바닷물에서 걷기 운동을 해서 관절에 부담이 덜 가고 운동 효과는 한층 높아지는 것 같았다”고 말했다.

신우철 완도군수는 “앞으로 해양기후치유를 위한 지도자 양성에 힘쓸 것이며, 여름에만 운영하는 것이 아닌 상시적으로 프로그램을 운영할 수 있는 방안을 모색해나가겠다”고 밝혔다. /완도=윤보현 기자