어린이 장 건강 및 면역기능 강화하기 위하여 어린이 유산균 섭취시켜야

2018년 12월 06일(목) 17:51

우리 몸의 최대 면역기관은 장이다. 우리의 장에는 면역세포의 70%가 밀집되어 있어 장 건강은 면역체계와도 연관성이 깊다. 장 환경에 따라 면역기능이 달라지며 영양소 흡수율도 달라진다. 특히 성장기 아이들은 장 건강을 더욱 신경 써야 하는데, 어린이 변비로 인해 숙변이 생기면 영양 흡수율이 떨어지며, 균형 잡힌 영양 섭취가 되지 않아 성장에 방해가 된다.

아이들의 장을 건강하게 만들기 위해서는 장내 유익균의 수를 증가시키고, 유해균을 억제 시켜야 한다. 장 건강은 어린이 변비, 아토피 등의 문제와도 관련 있으므로 장내 유익균을 증가시키기 위해서는 어린이 유산균을 꾸준히 챙겨 먹이는 것이 좋다.

최근 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 결합된 신바이오틱스 제품 유아 유산균 제품을 찾는 부모들이 많다. 신바이오틱스는 프로바이오틱스(생균)와 프리바이오틱스(사균)가 결합된 것으로, 장내 유익균이 정착하며 활성을 촉진하는 데 도움이 된다. 하지만 과도한 유산균 섭취는 어린이 설사나 복통이 나타날 수 있으므로 적정량을 섭취하도록 해야 한다.

유산균은 종류가 다양하며 기능도 다르므로 어린이유산균추천 제품을 선택할 때에는 복합 균주 제품인지 확인하는 것이 좋다. 대표적인 유산균 ‘락토바실러스 루테리’는 모유 성분 유래 유산균으로서, 유익균의 성장을 활발하게 하며 배변 활동에 도움을 준다고 알려져 있다. 또한 ‘락토바실러스 플란타룸’은 김치에서 발견한 식물성 유산균으로 한국인에게 잘 맞는 유산균으로 유명하다.

유산균은 위산과 담즙에 의해서 쉽게 사멸하기 때문에 보호된 형태의 유아유산균을 섭취하여 유산균의 생존율을 높이는 것이 좋다. 그래야 유산균이 장에 도달하여 장내 환경을 개선하며 유익균을 늘릴 수 있다.
어린이 아연 또한 키즈유산균과 함께 아이들이 섭취해야 하는 어린이영양제로 알려져 있다. 성장기어린이영양제 키즈아연은 성장발달과 정상적인 면역기능을 담당하는 무기질 성분으로 편식이 심한 아이들이 섭취하면 도움이 된다.

키즈징크락토는 총 17종의 유산균과 함께 자연에서 유래한 건조효모 아연을 함유하고 있어 자녀들에게 안심하고 먹일 수 있다. 이 외에도 초유 분말과 소화효소를 부원료로 하고 있어 다양한 영양성분을 간편하게 섭취시킬 수 있다. 또 합성 첨가물과 화학 부형제를 제외한 7無첨가 제품으로 눈길을 끈다.
이 유산균 제품은 신바이오틱스 기술이 적용되었으며, 동결 건조 코팅을 통해 유산균의 생존율을 높였다. 유산균과 아연을 아이에게 한 번에 챙겨 먹일 수 있어서 합리적인 제품이라고 입소문이 나 있다. 또한, 바나나 맛 분말 형태로 제조되어있어 아이들의 선호도가 높은 제품이다. /김충식 기자 86704444@kjdaily.com