“무료수강”, 불면증·기면증 등 수면장애증상 치유와 극복하는 법 위한 심리상담사자격증 박범순 기자

2020년 12월 04일(금) 12:55

한국능률교육평가원에서는 각 종 수면장애증상인 불면증, 기면증, 과민성대장증후군 등에 대한 치유방법 중 여러 상담기법의 활용을 통한 내담자의 증상개선과 불면증 극복하는 법 등을 배울 수 있는 47종 심리상담사자격증 교육을 무료수강 제공 중에 있다고 밝혔다.

상담자의 전문교육 강화와 내담자 치유를 위한 재능기부의 취지로 기획된 이번 무료수강은 ‘한국능률교육평가원’ 홈페이지 회원가입 및 수강신청 학습자에게 제공되며 접수 후 과정 별 4주~6주의 온라인교육으로 해당 자격증의 1급과 2급 자격증을 동시취득하게 된다.

최대 3개 자격증의 수강료가 전액지원되는 무료수강은 온라인강의와 함께 교재 또한 파일형식으로 무상제공되며 추후 진행되는 온라인시험을 위한 시험대비 예상문제 파일 역시 같이 제공된다. 교육청 등록 평생교육원인 한국능률교육평가원의 자격증을 취득하게 되면 국무총리산하 한국직업능력개발원에 등록된 ‘자격기본법’의 필수 법적효력을 발휘하게 된다.

수면장애증상은 매우 흔한 질환이다. 인구의 약 20% 이상이 경험한 적이 있으며 학습장애, 교통사고, 안전사고 등이 초래되기도 한다. 대표적으로 수면관련호흡장애(수면무호흡증), 불면증, 기면증 등이 발생할 수 있으며 약물치료에만 의존할 경우 면역력이 생길 수 있다.

이 중 불면증이란 잘 수 있는 기회가 주어지는데도 수면의 시작과 지속, 질적인 부분에 대한 계속적인 문제를 통한 주간기능의 장애를 유발하는 상태로 지속되는 수면문제, 주간기능장애가 불면증증상의 원인으로 정의되고 있다. 불면증치료법 역시 수면제 처방 등 약물복용의 방식이 있으나 스트레스해소법 등과 관련된 심리테스트로 해결하는 법 역시 효과적이다.

기면증이란 완치가 불가능한 질병이며 밤에 충분히 잤다고 생각되는데도 낮에 이유 없이 졸리고 무기력증을 느끼는 증세로 1∼15분 동안의 발작적인 수면 후에는 어느 정도는 정신이 맑아지고 잠이 덜 오는 것을 느끼나, 1∼2시간이 지나면 또 다시 졸린 증세를 보인다. 일반적으로 청소년기 또는 초기 성년기에 시작되며, 30세 이전에 시작되는 것이 보통이다.

한국능률교육평가원은 이와 관련해 심리상담으로 불면증 극복하는 법을 돕는 상담기법에 대한 자격증을 교육하고 있다. 긍정적 믿음만으로 좋은 변화를 이끌어내는 플라시보효과와 피그말리온효과를 통해 긍정의 나비효과를 불러오도록 도움을 주는 긍정심리상담사 및 클래식 악기연주, 컬러링북(색칠공부) 등으로 심리안정을 위한 음악·미술심리상담사 자격증이 있다.

수면장애증상 뿐만 아니라 다양한 심리증상의 치유를 돕는 심리상담사자격증 또한 무료수강 제공 중에 있다. 조울증(양극성장애), 공황장애 등의 우울불안장애와 조현병, 허언증 등의 망상장애 개선을 돕는 인지행동심리상담사, 자폐증(아스퍼거증후군)과 함께 최근에 주목받았던 틱장애(뚜렛증후군), ADHD증상 등 발달장애증상의 정서발달을 돕는 놀이심리상담사, 트라우마와 PTSD 등의 감정코칭을 위한 외상심리상담사자격증 등이 함께 교육 중에 있다.

한국능률교육평가원에는 아동청소년 교육지도에 유용한 자격증도 교육 중이다. 아이의 리더쉽 성장을 위한 리더십지도사, 독후감 쓰는 법과 논술토론교육을 돕는 독서지도사, 난독증 등 학습장애 치유를 위한 언어발달지도사, 홈스쿨링 등 수업운영을 배우는 방과후지도사 자격증 등이 있다. 최근 인스타글씨체 등으로 불리는 예쁜 글씨체를 교육하여 취미생활추천과정 전문가로 최근 각광받고 있는 캘리그라피지도사 자격증 과정이 신설되었다.

무료수강자격증은 다양한 업무에도 활용된다. 보건복지부 심리바우처시설과 심리상담센터를 비롯하여 건강가정지원센터, 육아종합지원센터 등 복지, 보육 관련 시설업무가 가능하며 이마트문화센터, 홈플러스문화센터 등 문화시설에 이력서 자기계발, 스펙업 기재가 가능하다.

교육원 관계자는 “자격증의 활용범위가 다양하다보니 의료상담과 복지업무를 위한 사회복지사자격증과 요양보호사자격증을 준비하는 자 외에도 국가전문자격증(큐넷), 국가기술자격증(대한상공회의소) 및 국비지원 국민내일배움카드 직업훈련, 취업성공패키지 등을 받지못하는 취업준비생 등도 해당 무료지원 자격증취득에 대한 문의가 많아지고 있다.”고 전했다.

끝으로 한국능률교육평가원에서는 홈페이지 내 취업정보센터를 통해 각 종 채용정보와 경력인정봉사활동 정보 등을 받아볼 수 있다. 워크넷 등을 통한 관련 채용정보를 알아보고 있거나 1365, VMS사회봉사활동인증센터 등을 통해 경력인증 자원봉사활동을 알아보고 있는 자에게 많은 정보제공이 가능하다. 홈페이지 내 카카오톡, 대표전화로 문의가 가능하다.