“무료교육” 불안장애테스트 및 나비효과를 통한 편두통·화병증상 극복돕는 심리상담사자격증 박범순 기자

2020년 12월 07일(월) 11:55

한국심리교육협회 원격평생교육원에서는 홈페이지에 무료회원가입만 해도 불안장애 및 각종 심리증상 극복을 위한 심리검사와 심리치유기법을 배워보는 심리상담사, 긍정심리상담사자격증 등의 47종 온라인강의를 나이에 관계없이 누구에게나 무료로 제공한다고 전했다.

무료교육 취지는 코로나19의 여파로 불안감을 느끼거나 사소한 것에도 마음이 불안할 때 극심한 스트레스를 경험하는 이들을 돕고자 사회공헌활동으로 기획되었다. 또한 교육원 관계자는 스트레스 해소법과 긍정적인 마인드 컨트롤에 필요한 교육을 무료제공하고 있으니 자신과 가족, 주변 사람에게 따뜻한 위로와 정서안정에 큰 도움이 되길 바란다고 말했다.

교육은 4~6주간 진행되는 100% 온라인강의로 심리학 기초 및 사례 중심의 수업으로 구성되어 직업, 전공 등에 관계없이 누구나 쉽게 배울 수 있는 장점이 있다. 스마트폰·PC를 통해 강의를 언제 어디서든 자유롭게 수강할 수 있으며, 교안과 시험기출문제는 홈페이지를 통해 무료다운로드가 가능하기에 많은 학습자들이 관심을 가지고 있는 추세다.

불안장애란 걱정과 근심이 만성적으로 진행되어 일상생활에 적응하기 어려운 수준의 심리적인 증상을 의미한다. 이는 모든 것에 불안증세가 보이는 범불안장애, 타인을 기피하는 사회불안장애(대인기피증), 반대로 타인에 대한 의존성이 지나치게 높은 분리불안장애 등의 종류가 있으며, 많은 이들이 불안장애테스트를 거쳐 증상을 확인하기도 한다.

나비효과란 작은 영향이 큰 파장을 일으키는 의미로, 작은 긍정의 힘이 큰 기대감과 성장을 도모하는 심리효과인 로젠탈효과와 피그말리온효과가 있다. 또한 강한 믿음만으로 실질적인 치유가 되는 플라시보효과(플라세보효과) 역시 긍정효과에 해당되며, 높은 신뢰도와 삶의 동기부여에 도움이 될 수 있는 특징이 있다. 교육원의 긍정심리상담사자격증은 해당 교육을 전문적으로 배워볼 수 있어 우울증초기증상과 각종 심리증상 예방에 활용되는 장점이 있다.

편두통은 왼쪽·오른쪽 머리에 두통을 유발하며 약 10%의 국민이 이를 앓을 정도로 흔한 증상에 해당된다. 이는 여성에게 많이 발견되는 특징이 있으며, 생활습관, 스트레스와 호르몬 등의 영향이 원인으로 알려져 있다. 편두통이 심할 때 메스꺼움과 눈 통증을 유발할 수 있으며, 손발이 저리는 전조증상이 나타나거나 스트레스로 인한 화병증상을 동반하기도 한다.

교육원의 심리상담사자격증은 앞서 언급된 심리증상 극복을 위한 심리치유기법으로 공황장애초기증상 극복에 도움이 될 수 있으며, 분노조절상담사자격증은 울화병과 분노조절장애증상을 포함하여 부정적으로 낙인찍히는 스티그마효과와 노시보효과 치유에 활용될 수 있고, 외상심리상담사자격증은 외상후 스트레스장애와 연관된 자이가르닉효과 극복을 돕는다.

그 밖에 왜곡된 인지의 변화를 돕는 인지행동치료를 활용하여 조현병초기증상 및 편집증과 망상장애증상 개선에 활용되는 인지행동심리상담사자격증, 원예를 이용하여 적응장애증상과 감정조절장애증상 개선에 활용되는 원예심리상담사자격증, 간단한 사람 그리기 등의 색깔·그림심리테스트를 이용하여 심리증상 치유에 유용한 색채심리상담사와 미술심리상담사자격증, 하지불안증후군 및 불면증과 기면증 등의 치유를 위한 음악심리상담사자격증도 있다.

한편 교육원에서는 아기자폐증상 및 틱장애증상 아동의 사회성 발달을 위한 아동심리상담사와 놀이심리상담사자격증을 교육 중이며, 유명인의 비보에 따른 베르테르효과 예방을 위한 파파게노효과 등의 위기극복에 유용한 위기심리상담사자격증, 청소년 직업적성테스트 및 인성검사를 통해 진로상담을 돕는 청소년심리상담사와 청소년진로상담사자격증, 치매초기증상 예방으로 성공적인 노화를 돕는 노인심리상담사와 가족심리상담사자격증도 마련되어 있다.

또 다른 자격증 추천과정으로는 2021년 무료신년운세 및 사주명리학 관심자를 위한 명리심리상담사자격증, 생리 및 임신초기증상 상담에 유용한 성심리상담사자격증, 스트레스 지수 테스트와 위한 MBTI테스트 등의 심리테스트를 배워보는 심리분석상담사자격증도 있다.

이처럼 한국심리교육협회의 모든 자격증은 한국직업능력개발원에 정식 등록되었으며, 자기소개서와 이력서에 기재가 가능하다. 이는 보육교사자격증과 사회복지사자격증 및 요양보호사자격증을 준비하는 이들의 스펙업에 활용되며, 심리상담센터와 부부상담클리닉의 상담업무에 도움이 되는 것은 물론 한국어교원자격증 관심자의 자기개발에 도움이 될 수 있다.

한편, 한국심리교육협회에서는 온라인을 통한 심리검사인 LU42 꽃테스트와 도화테스트, 스낵팟테스트를 비롯하여 애니어그램테스트, 호구성향테스트, 썸추진력테스트를 알아보고 있는 이들의 심리분석 능력에 도움이 되는 교육을 무료로 제공 중에 있으며, 실업자·바리스타 국비지원무료교육 혹은 노인인권사이버교육을 알아보고 있어도 무료교육을 지원하고 있다.