ÇØ³² ´ÜÈ£¹Ú, ¼¼°è ¡®À̸ñ ÁýÁß¡¯¡¦ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯

½Äǰ¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¼­ ¹ßÇ¥
´ëÀå¾Ï ¾ïÁ¦ µî ±â´É¼º ½Äǰ ¡®±ÞºÎ»ó¡¯

ÇØ³²=¹ÚÇÊ¿ë ±âÀÚ
2021³â 11¿ù 02ÀÏ(È­) 19:44
´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦¡¤´ç´¢, ºñ¸¸ ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â ÇØ³² ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­ ÁÖ¸ñ ¹Þ¾Ò´Ù.
ÇØ³²±ºÀÌ Ã£¾Æ³½ ´ÜÈ£¹Ú ±â´É¼º¼ÒÀçÀÎ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ(Resistant Starch)ÀÌ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù.

´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦ ¹× ´ç´¢¿Í ºñ¸¸ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ÀçÂ÷ È®ÀÎÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

2ÀÏ ÇØ³²±º¿¡ µû¸£¸é Áö³­´Þ 27ÀÏ ºÎ»ê º¤½ºÄÚ¿¡¼­ °³ÃÖµÈ ½Äǰ¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­ ÇØ³² ´ÜÈ£¹Ú À¯·¡ ±â´É¼º ½Äǰ¼ÒÀç¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ¡®Tailored to Fit: Food & Nutrition in New Era¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö°ú ¿¬±¸ ¹ßÇ¥, ½Äǰ°ü·Ã Á¦Ç°°³¹ß°æÁø´ëȸ, ½Äǰ»ê¾÷Àü½Ãȸ µîÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

ÇØ³²±ºÀº ¡®¼öºÐ¡¤¿­Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÇ ÀÌÈ­ÇÐÀû Ư¼º¡¯°ú ¡®¿­Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸»ÀÇ ¼ÒÈ­À²°ú ½Äǰ ǰÁú¡¯¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ÃÑ 2°ÇÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¾Õ¼­ ±ºÀº Áö³­ÇØ ³ó»ê¹° °¡°ø±â¼ú Ç¥ÁØÈ­»ç¾÷À» ÅëÇØ ÇØ³² ¹Ì´Ï ´ÜÈ£¹Ú¿¡ ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ½À» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ±Ô¸íÇß´Ù. ÀúÇ×ÀüºÐ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡µÈ ´ÜÈ£¹Ú ÀüºÐ Á¦Á¶¹æ¹ý°ú ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸» Á¦Á¶¹æ¹ý µî 2°ÇÀÇ Æ¯ÇãÃâ¿ø°ú ÇÔ²² °ü·Ã 3°ÇÀÇ ³í¹®À» ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.

ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀº ÀÎü ³» ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÇÁö ¾Ê°í À§Àå°üÀÇ ÇϺθ¦ °ÅÃÄ ´ëÀå¿¡ µé¾î°¡¼­ Àå³» À¯Àͼ¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ÀÇ DNA¸¦ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÀÎü ³»¿¡¼­ ´À¸®°Ô ´ë»çµÅ ¼ÒÈ­ °¡´ÉÇÑ ÀüºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϸ鼭 ´ç´¢¿Í ºñ¸¸ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ °¡Áø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ±â´É¼º ½Äǰ¼ÒÀç·Î ±ÞºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù.

¿¬±¸°á°ú ´ÜÈ£¹ÚÀº ¿­°ú ¼öºÐó¸® ½Ã ǰÁ¾¿¡ µû¶ó ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ 51.4-54.7%±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â µî ¿¬±¸´ë»ó ÀÛ¹° Áß °¡Àå ³ôÀº ÇÔÀ¯·®À» º¸¿´´Ù.

ÇØ³²±ºÀº ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ±Ô¸íÀ» Åä´ë·Î üÁßÁ¶Àý È¿´É¿¡ °üÇÑ ±â´É¼º½Äǰ ¿ø·áµî·ÏÀ» À§ÇÑ ÀÓ»óÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

³»³â¿¡´Â Çѱ¹½Äǰ¿¬±¸¿ø¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â ½Äǰ ±â´É¼ºÆò°¡ Áö¿ø»ç¾÷¿¡ ÀÀ¸ðÇØ üÁßÁ¶Àý È¿´ÉÀÇ ÀÎüÀÓ»óÀ» ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿ëµµº° »ê¾÷È­¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í ÇÔ²² Áö¿ª ³ó»ê¹°À» Ȱ¿ëÇÑ Â÷º°È­µÈ À¶º¹ÇÕ »óǰ °³¹ßÀ» ÅëÇØ ³ó»ê¾÷ °æÀï·Â °­È­¿¡ ¾ÕÀå ¼³ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ´ëºÎºÐ ¼öÀÔ¿¡ ÀÇÁ¸Çϰí ÀÖ´Â ½ÇÁ¤¿¡¼­ ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼­ ÃßÃâµÈ ±¹³» ³ó»ê¹° À¯·¡ õ¿¬ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ±â´É¼º ½Äǰ ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ³ó°¡¼Òµæ Çâ»óÀº ¹°·Ð ¼º°øÀûÀÎ »ê¾÷È­ÀÇ ±æÀ» ¿­ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

¸íÇö°ü ÇØ³²±º¼ö´Â ¡°Áö¿ª Ư»ê¹°ÀÎ ¹Ì´Ï ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼­ ½Äǰ ±â´É¼º ¼ÒÀç°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇØ »ê¾÷È­¸¦ À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½À» ³»µó°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°Çس²±ºÀÇ ¹Ì´Ï ´ÜÈ£¹ÚÀÌ ±â´É¼º½Äǰ ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ´ÜÈ£¹Ú °ü·Ã »ê¾÷È­¿¡µµ ȹ±âÀûÀÎ °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

/ÇØ³²=¹ÚÇÊ¿ë ±âÀÚ
ÇØ³²=¹ÚÇÊ¿ë ±âÀÚ
ÀÌ ±â»ç´Â ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® ȨÆäÀÌÁö(www.kjdaily.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.www.kjdaily.com/1635849859559446008
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2025³â 07¿ù 08ÀÏ 06:09:03