김대호 아나운서, 백숙 보양데이#나혼자산다 주홍철 기자 jhc@kjdaily.com

2023년 07월 22일(토) 07:42

나혼자산다 /사진제공=MBC

- ‘나혼자산다’ 김대호 아나운서, ‘쪽파 백숙’으로 몸보신 제대로! 최고 시청률 11.4%!
- 예측불가 ‘대호캉스’에 힐링 웃음 충전! 기안84-팜유즈도 ‘긴장’
- 샤이니 키, 동갑내기 ‘전우즈’에게 받은 뜨거운 위로+치유의 시간!
- ‘나혼자산다’ 시청률 가구 수도권 10% 금 예능 1위! 2049 4.7% 전체 프로그램 1위!
- 최고의 1분 ‘김대호, 호장마차(대호+포장마차)서 약수+엄나무 넣은 백숙 만들기!’ 11.4%!
- 김대호, 백숙의 킥 재료는 약수! 2시간 등산으로 온몸 예열! “훨씬 맛있어요”
- 김대호, 백숙-찹쌀 누룽지 닭죽-초계국수로 원기 충전! 풀빌라 부럽지 않은 힐링!
- 키, 본업 활동의 치열함이 남긴 집 안+텃밭 대청소! 비투비 이창섭과 발레 챌린지 도전!
- 키, “몸이 힘들어서 운 게 처음” 데뷔 15년주년 맞은 아이돌의 솔직한 고백!

MBC ‘나혼자산다’ 아나운서 김대호가 ‘대호캉스’로 힐링과 웃음을 100% 충전했다. 그의 거침 없는 자유로움은 기안84도 놀라게 만들고, ‘쪽파 백숙’으로 시작한 몸보신은 팜유즈까지 긴장하게 만들었다. 샤이니 키는 동갑내기 ‘전우즈’와 함께 추억을 소환하며 치열한 본업 활동으로 지친 마음의 위로를 얻는 치유의 시간을 보냈다.

지난 21일 밤 방송된 MBC ‘나혼자산다’ (연출 허항 강지희 박수빈)에서는 김대호의 보양 DAY와 15주년 앨범 활동을 끝낸 키의 휴식이 공개됐다.

22일 시청률 조사 회사 닐슨 코리아에 따르면 전날 방송된 ‘나혼자산다’ 시청률은 10%(수도권 기준)로 동시간대 1위는 물론 금요일 예능 프로그램 중 1위를 차지했다. 광고 관계자들의 주요 지표이자 채널 경쟁력을 가늠하는 핵심 지표인 2049 시청률에서는 4.7%(수도권 기준)로 동시간대 1위와 금요일에 방송된 드라마, 예능을 포함해 전체 프로그램 중 1위를 차지했다.

최고의 1분은 김대호가 ‘호장마차(대호+포장마차)’에서 약수와 엄나무를 넣고 몸보신을 위한 백숙을 준비하는 장면(23:40)으로, 분당 시청률은 11.4%까지 치솟았다.

김대호는 바쁜 일상을 보내며 지친 몸과 마음을 위해 ‘보양데이’를 보냈다. 그는 재래시장에서 백숙 재료를 사고 ‘킥’ 재료인 약수를 구하기 위해 인왕산으로 향했다. 집에서 약 10분 거리인 약수터를 무려 2시간을 돌아가며 온몸을 예열한 그는 “훨씬 맛있어요”라며 자신만의 보양 비법을 밝혔다.

김대호는 ‘호장마차’에서 토종닭, 엄나무, 약수 그리고 쪽파까지 넣은 ‘쪽파 백숙’을 만들었다. 김대호의 보양식 준비 과정을 본 팜유즈는 요리에 진심인 그의 모습에 감탄을 쏟아냈다. 이장우는 그가 직접 만든 소스에 큰 관심을 보이며 비법을 물어보기도.

그는 ‘쪽파 백숙’이 완성되는 동안 자신만의 수영장을 공개했다. 마당에 딱 맞춘 간이 수영장에서 튜브에 스노클링 장비까지 장착하고 풀빌라 부럽지 않은 힐링의 시간을 보냈다. 무지개 회원들은 부러움과 함께 예측불가한 그의 자유로운 모습에 놀라워했다. 기안84는 김대호의 모습 속에서 자신을 발견한 듯 반성(?)하는 반응을 보여 폭소를 안겼다.

수영장에서 짜릿한 시원함을 즐긴 김대호는 먹음직스러운 백숙과 데친 쪽파, 양념장에 신나는 여름 노래가 더해 제대로 된 몸보신에 시동을 걸었다. 그는 온몸에 퍼지는 백숙의 맛에 행복을 만끽했다. 이어 찹쌀 누룽지 닭죽, 초계국수까지 그야말로 무릉도원의 힐링을 맛봤다. 팜유즈는 “진 것 같다”라며 긴장한 모습을 보여 웃음을 유발했다.

몸보신에 이어 수영장에서 세계지도를 보며 휴가를 준비하는 낭만적인 모습까지, 김대호만의 ‘대호캉스’는 무지개 회원들과 안방에 힐링을 선사했다.

샤이니 키는 데뷔 15주년 앨범 활동을 마치고 치열했던 시간이 남긴 집안과 텃밭 대청소에 나섰다. 집안에 쌓인 짐들은 ‘내면 존’으로 옮기며 ‘외면 존’을 부활시킨 그는 텃밭을 점령한 잡초들과 싸우며 굵은 땀방울을 흘렸다. 땀에 흠뻑 젖은 뒤 호스로 세수하는 키의 모습은 ‘쾌녀 나래’ 박나래와 사뭇 다른 청량미를 뽐내 웃음을 유발했다.

키는 들기름 막국수와 새우튀김, 차돌박이 간장구이 등 ‘키의 감성 식단’으로 뚝딱 만들어 허기를 채운 후 밖으로 나섰다. 키는 절친 이창섭은 선물을 들고 최근 발레학원을 개원한 군악대 친구의 학원을 방문했다. 동갑내기 ‘전우즈’는 발레 챌린지를 도전, 2세대 아이돌의 면모를 발휘했다. ‘극 I’ 이창섭은 친구들과 있을 땐 흥 많은 ‘E’로 매력을 분출해 키의 배꼽을 빼놓았다.

이어 이들은 군 시절 추억이 담긴 맛집으로 향했다. 갑오징어 삼겹살 불고기와 갑오징어 튀김을 먹으며 한 입마다 추억을 소환해 웃음을 안겼다. 키는 십자인대 파열로 무대에 오르지 못하게 됐다는 친구의 말에 동감하며 “(후배들이) 내가 복도에서 부르면 긴장해”, “후배들을 어떻게 대해야 할지 모르겠어. 내가 하는 말이 꼰대처럼 들릴까 봐” 등 아이돌 대선배가 된 고민도 털어놨다.

'전우즈'를 만나 치유의 시간을 가진 키는 "제 친구들이 휴일을 만들어 준 느낌이다. 16년 동안 몸이 힘들어서 운 게 이번 활동이 처음이었다. 힘들었던 걸 하루 만에 치유 받은 느낌이다. 괜찮지 않아도 괜찮다는 걸 친구들이 알려준 것 같다"라고 속마음을 전했다.

다음 주에는 운동도 식단 관리도 쉬며 진정한 휴일을 보내는 아이언맨 윤성빈의 일상과 ‘쇼! 음악중심’의 스페셜 MC로 출격한 ‘트민남’ 전현무의 일상이 예고돼 기대를 모았다.

한편 '나혼자산다'는 1인 가구 스타들의 다채로운 무지개 라이프를 보여주는 싱글 라이프 트렌드 리더 프로그램으로 많은 사랑을 받고 있다.

뉴미디어부 주홍철 기자 jhc@kjdaily.com