완도 해양치유 특성화 프로그램 효과 ‘탁월’ 체지방 감소·근육 증가·요통 등 완화 완도=윤보현 기자

2024년 01월 23일(화) 19:26

완도군이 해양 치유 프로그램의 효능을 검증, 대상자 맞춤형 프로그램 제공을 위해 나섰다.

23일 완도군에 따르면 해수부 연구·개발(R&D) 사업의 일환으로 ‘완도 해양치유센터 운영 모델 개발 리빙랩(Living Lab)’을 추진했다.

리빙 랩은 ▲근골격계·체중 관리 ▲스트레스 완화 ▲피부 건강 증진 등의 프로그램이 운영됐다.

프로그램에는 군민 15명, 관광객 35명이 참여했으며 2박3일동안 해양치유센터를 비롯한 해양문화치유, 해양기후치유센터, 약산 해안치유의 숲 등에서 진행됐다.

운영 결과 근골격계 관리를 통해 요통이 완화됐으며 체지방량 감소와 근육량 증가, 심리적 이완·스트레스 완화, 수면 장애 개선, 피부 탄력 증가, 주름 감소 등에 효과가 있는 것으로 나타났다.

‘스트레스 완화 프로그램’ 참가자들의 뇌파 변화를 측정한 결과 알파파와 SMR파 수치가 증가해 심리적으로 편안해지면서 스트레스 완화, 오감 자극 활동으로 창의력과 집중력이 향상되는 긍정적인 효과가 나타나는 것을 확인할 수 있었다.

또 머드와 해조류 거품 테라피 등의 프로그램에 피부를 노출한 결과 피부 탄력이 증가한 것으로 나타났고 근골격계 질환이 완화됐다.

근골격계 질환은 부위별 테라피를 적용하면 전반적인 근골격계 통증 완화에 크게 도움이 될 수 있을 것으로 기대된다.

사업단(해랑기술정책연구소)에서는 치유의 효능을 높이기 위해 치유 목적별로 근골격계 프로그램은 3일 이상, 피부·호흡·알레르기 질환은 수 치료 프로그램 적용 후 보습 관리가 필요하고 스트레스 관리는 2박3일간의 프로그램 개발을 추천했다.

특성화 프로그램으로 군에는 전지훈련 팀이 많이 찾는 만큼 치유와 스포츠 재활을 연계한 프로그램 운영을 제안했다.

/완도=윤보현 기자