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2026³â 04¿ù 20ÀÏ(¿ù) 19:59
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»çÂû ÁÖ¿ä ÇÁ·Î±×·¥Àº ´ã¾ç ¿ëÈï»çÀÇ °æ¿ì Â÷¸í»ó, ´Þ¸þ ¼ö¹Ù·¡±æ °È±â ¸í»ó, ½º´Ô°ú Â÷´ã µî ¡®¼±¸í»ó ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯°¡ ´ã¾ç´ë³ª¹«ÃàÁ¦ µî°ú ¿¬°èÇØ 5-10¿ù Áß ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

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ÀåÈï õ°ü»ç´Â ¡®Ãµ°ü»ç ¸¶ÀÎµå ¸®Æ®¸®Æ®(Mind Retreat)¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î µ¿¹é½£ °È±â ¸í»ó µîÀ» õ°ü»ç »ê»çÀ½¾Çȸ µî°ú ¿¬°èÇØ 8-12¿ù ÃßÁøÇÑ´Ù.

À强 ¹é¾ç»ç´Â Âü»ç¶÷ °¡ÇàÁ¤Áø, ´Ùµµ¸í»ó, È£Èí¸í»ó, »çÂû À½½Ä¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ¹é¾ç»ç ¾Ö±â´ÜdzÆä½ºÆ¼¹ú°ú ¿¬°èÇØ 10-11¿ù ÁøÇàÇÑ´Ù.

¿Ïµµ ½ÅÈï»ç´Â ¡®Ãµ³â»çÂû »ê»ç¿¡¼­ ¸í»óÇϰí ûÁ¤¹Ù´Ù ¿Ïµµ¿¡¼­ Ä¡À¯ÇÏ´Ù¡¯¶õ ÁÖÁ¦·Î ½ÌÀ׺¼ ¿Í¼±, Á¼± µî »çÂû Á¤Àû ¸í»ó, ½ÅÁö ¸í»ç½Ê¸®Çغ¯¡¤¸í»ç°¹±æ Æ÷Çà¸í»ó µî µ¿Àû Ä¡À¯È°µ¿À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÇØ¾çÄ¡À¯¼¾ÅÍüÇè, ûÁ¤¿Ïµµ °¡À»¼¶ ¿©Çà°ú ¿¬°èÇØ 6-12¿ù ÁøÇàÇÑ´Ù. Æ÷ÇàÀ̶õ ºÒ±³¿¡¼­ ±æÀ» °ÉÀ¸¸ç ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

5°³ÀÇ »çÂû¿¡´Â °¢ 2õ500¸¸¿øÀÇ »ç¾÷ºñ°¡ Áö¿øµÈ´Ù. Áö¿ø±ÝÀº ¸í»ó °ø°£ Á¤ºñ, ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß¡¤¿î¿µ, È«º¸ ¸¶ÄÉÆÃ µî »çÂûº° Ư»ö¿¡ ¸ÂÃá ¸í»ó°ü±¤ Á¶¼º¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÅõÀ﵃ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÃÖ¿µÁÖ Àü³²µµ °ü±¤Ã¼À°±¹ÀåÀº ¡°Àü³²ÀÇ Ãµ³â»çÂûÀÌ Çö´ëÀÎÀÇ ÁöÄ£ ½É½ÅÀ» ´Þ·¡´Â °¡Àå ÈǸ¢ÇÑ ÈÞ½Äó°¡ µÉ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°ÇâÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ Áö¿ø°ú ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÀ» ÅëÇØ Àü³² »çÂûÀ» ¼¼°èÀû ¸í»ó Ä¡À¯°ü±¤Áö·Î À°¼ºÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.

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ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2026³â 04¿ù 20ÀÏ 23:51:26