|
¹«·á¼ö° ÃëÁö´Â »ç°í, Æ®¶ó¿ì¸¶ µîÀÇ °æÇèÀ¸·Î Áý¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê´Â ¶æÀÎ È÷Å°ÄÚ¸ð¸®(ÀºµÐÇü¿ÜÅçÀÌ)¸¦ °Þ°Å³ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀûÀÀÇϱ⠾î·Á¿î À̵éÀ» µ½°íÀÚ »çȸ°øÇå ¹× ±³À°Àç´É±âºÎÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ±âȹµÇ¾úÀ¸¸ç, ±³À°¿øÀÇ ½É¸®»ó´ã ±³À°À¸·Î ³²µé¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ½±°Ô Ç¥ÇöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À̵éÀÇ ½É½Å¾ÈÁ¤°ú »îÀÇ µ¿±âºÎ¿©¿¡ Å« ÈûÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù°í °ü°èÀÚ´Â ÀüÇß´Ù.
¡®¹«·á¼ö° ½Åû¹æ¹ý¡¯Àº ±³À°¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ȸ¿ø°¡ÀÔ ½Ã 44°úÁ¤ÀÇ °ÀÇ ¼ö°·á°¡ 0¿øÀ¸·Î Á¶Á¤µÇ¸ç, ÃÖ´ë 3°úÁ¤±îÁö ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù°ú PC¸¸ ÀÖÀ¸¸é °ÀǸ¦ 4~6ÁÖ°£ ¼ö°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±³Àç¿Í ½ÃÇè±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¹«·á´Ù¿î·ÎµåÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀÌ Àý°¨µÇ´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀڰݽÃÇè¿¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ½Ã 1±Þ°ú 2±Þ ÀÚ°ÝÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°øȲÀå¾Ö´Â ¿¹°í ¾øÀÌ ±Ø½ÉÇÑ °øÆ÷°¨°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö°¡ ¹Ð·Á¿Í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ Áõ»ó, ¼Õ ¶³¸² Áõ»ó µîÀÇ °øȲ¹ßÀÛÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ÀϾ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿ÜºÎÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ °øȲÀå¾Ö ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ¹«¾ð°¡¸¦ ±âÇÇÇϰųª ¿ÜºÎ È°µ¿À» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ½É¸®Ä¡À¯¸¦ ÅëÇØ Áõ»óÀÌ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±³À°¿øÀÇ ÀÎÁöÇൿ½É¸®»ó´ã»ç °úÁ¤Àº °ü·Ã Ä¡À¯±â¹ýÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
°¹ÚÁõ(°¹ÚÀå¾Ö)Àº ƯÁ¤ ´ë»ó¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ÇൿÀ̳ª °¹Ú°ü³äÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ È®ÀÎÇÏ´Â È®Àΰ¹ÚÁõ, ¹°°ÇÀ» ¹ö¸®Áö ¸øÇÏ´Â ÀúÀå°¹ÚÁõ, ¿Ü¸ð ÄÞÇ÷º½º¿Í ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â ´ÙÀ̾îÆ®°¹ÚÁõ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÀΰü°è¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ¸¹Àº À̵éÀÌ °¹ÚÁõÅ×½ºÆ®¸¦ È®ÀÎÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀûÀýÇÑ Ä¡À¯°¡ ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¿ïÁõÃʱâÁõ»ó°ú ¼º°ÝÀå¾Ö µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü·Ã Ä¡À¯ ±â¹ýÀÎ ½É¸®Ä¡À¯¿¡ ´ëÇÑ ±³À°ÀÌ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ±¹Á¦ÀÚ°Ý°ËÁ¤¿ø¿¡¼´Â ´©±¸³ª ¹è¿öº¼ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ã±â¹ýÀÇ ÀÚ°ÝÁõ Ãßõ°úÁ¤ÀÌ °³¼³µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±×Áß ½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀº ½ºÆ®·¹½º¼º°øȲÀå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë µîÀÇ Áõ»ó °³¼±À» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
´õºÒ¾î ±àÁ¤½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀº »îÀÇ µ¿±âºÎ¿©¸¦ µ½´Â ±àÁ¤ÀÇ Èû ±³À°À¸·Î ¿ì¿ïÁõ°ú ºñ½ÁÇÑ Á¶¿ïÁõÁõ»ó(¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö) ¿¹¹æ¿¡ È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ø¿¹½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀº ¾Æµ¿ºÎÅÍ ³ëÀÎÀÇ ½É½Å¾ÈÁ¤À» µ½´Â ¿ø¿¹ È°¿ë¹ýÀ¸·Î °¨Á¤Á¶ÀýÀå¾Ö ¹× ºÐ³ëÁ¶ÀýÀå¾Ö Ä¡À¯¿¡ À¯¿ëÇÏ°í, ¿Ü»ó½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀº ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(PTSD), °Å½ÄÁõÃʱâÁõ»ó µî »ó´ãÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡ ¿©·¯ ³îÀÌÄ¡À¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾Æ±âÀÚÆóÁõ»ó¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¼Ò¾Æ°¹ÚÁõ ±Øº¹°ú »çȸ¼º ¹ß´Þµµ µ½´Â ³îÀÌ¡¤¾Æµ¿½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõ, Çб³Æø·Â µîÀ¸·Î ´ëÀαâÇÇÁõÀ» °Þ´Â À̵éÀÇ ½É¸®Àû Áö¿ø°ú ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» µ½´Â û¼Ò³â½É¸®»ó´ã»ç¿Í Çб³Æø·Â¿¹¹æ»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõ, Ä¡¸ÅÃʱâÁõ»ó°ú ¼¶¸ÁÁõ»ó ¿¹¹æÀ¸·Î °¡Á·°ü°è ȸº¹°ú ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» µ½´Â ³ëÀΡ¤°¡Á·½É¸®»ó´ã»çÀÚ°ÝÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Õ¼ ±¹Á¦ÀÚ°Ý°ËÁ¤¿øÀÇ ¸ðµç ÀÚ°ÝÁõÀº ÀÚ°Ý ±âº»¹ý¿¡ ÀÇ°ÅÇÑ ±¹¹«ÃѸ®»êÇÏ Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø¿¡ Á¤½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â À̷¼¿Í ÀÚ±â¼Ò°³¼¿¡µµ ±âÀçÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³ª¾Æ°¡ ÀÚ±â°è¹ß ¹× ½ºÆå¾÷À» ÁغñÇÏ´Â À̵鿡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÁ¡µµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ Ã¢¾÷ ¹× ¹Ù¿ìó Á¦°øÀηÂÀ¸·Îµµ µî·ÏÀÌ °¡´ÉÇØ Àü¸Á ÁÁÀº ¹Ì·¡À¯¸ÁÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©·¯ ¿¬·ÉÃþ¿¡ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» Áß½ÃÇÏ´Â »çȸº¹Áö»çÀÚ°ÝÁõ°ú º¸À°±³»çÀÚ°ÝÁõ ¹× ¿ä¾çº¸È£»çÀÚ°ÝÁõ µî °ü½ÉÀÚÀÇ ¾÷¹«´É·Â¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »ó´ãºÐ¾ß ¹× ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Áö½ÄÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¹è¿öº¼ ¼ö ÀÖ¾î Çѱ¹¾î±³¿øÀÚ°ÝÁõÀ̳ª ±¹°¡°øÀÎÀü¹®±â¼úÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» ÁغñÇÏ´Â À̵é·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº Àα⸦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ±¹Á¦ÀÚ°Ý°ËÁ¤¿øÀº Àڱⰳ¹ß ¹× ÀçÃë¾÷À» À§ÇØ Ãë¾÷ Àß µÇ´Â 40¡¤50´ë ³ëÈÄ´ëºñÀÚ°ÝÁõÀ̳ª ÁÖºÎÀÚ°ÝÁõ µîÀÇ Ãëµæ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø À̵鿡°Ô Á¶°Ç ¾øÀÌ ¹«·á¼ö° ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °³Àΰú ´Üü »ó´ãÀ» À§ÇÑ ´ëÇ¥ÀüÈ ¹«·á»ó´ã ¹× Ä«Ä«¿ÀÅå ¹®ÀÇ°¡ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¹Ìµð¾îºÎ ¹Ú¹ü¼ø ±âÀÚ
¹Ú¹ü¼ø ±âÀÚ
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â