강진군은 지역 중년 여성들의 선제적인 갱년기 증상 완화와 체계적인 건강 관리를 돕기 위해 특화된 한의약 건강증진 프로그램을 운영한다.

16일 강진군에 따르면 군 보건소는 오는 23일까지 40-65세 여성 주민을 대상으로 ‘갱년기, 한방! 건강교실’ 참여자 20명을 선착순 모집한다. <사진>

이번 교육은 오는 24일부터 6월19일까지 매주 금요일 총 8회 과정으로 진행된다.

주요 커리큘럼은 갱년기 지수 등 기초 검사를 시작으로 불면증 예방 관리, 맞춤형 영양 교육, 요가 및 스트레칭 등으로 구성됐다.

특히 동의보감 건강법을 활용한 경옥환 제조 및 한방 샴푸 비누 만들기 등 실습 위주의 체험형 콘텐츠를 병행해 교육 실효성을 대폭 높였다.

참여 희망 대상자는 강진군 보건소 2층 건강증진팀을 직접 방문하거나 유선 전화로 신청하면 된다.

강진군 관계자는 “한의약 기술을 접목한 맞춤형 예방 프로그램을 통해 지역 여성들이 신체적·심리적 변화를 극복하고 자발적인 건강 관리 역량을 기를 수 있도록 밀착 지원하겠다”고 말했다./강진=정영록 기자

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