|
¢º½ÄÀç·á
¹Î¾î 1¸¶¸®, ¸¶´Ã 20g, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, »óÃß 10Àå
ÃʰíÃßÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú ¹°¿³ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, Åë±ú ¾à°£
½ÓÀå : µÈÀå 1Å«¼ú, °íÃßÀå 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 1/2Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú
|
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. »ý¼± ºñ´ÒÁ¦°Å±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹Î¾î¿¡ ÀÖ´Â ºñ´ÃÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¹Î¾î ¸öÅë°ú ´ë°¡¸®¸¦ ºÐ¸®Çؼ ÀÚ¸¥´Ù.
2. ¹Î¾îÀÇ ¹è ÂÊÀ» ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹Î¾îÀÇ µî ÂÊÀ¸·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó °¡¿îµ¥¿¡ ÀÖ´Â »À¸¦ ºÐ¸® ÇÑ´Ù.
|
4. ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í, û¡¤È«°íÃß´Â ¾à°£ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î È帣´Â ¹°¿¡ ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ´Ù.
5. »óÃß´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù.
6. ÃʰíÃßÀå°ú ½ÓÀåÀ» ½ÄÀç·áÀÇ ºÐ·®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾î¼ °çµéÀδÙ.
# ¹Î¾îÁ£±¹ (¸¼ÀºÅÁ)
¢º½ÄÀç·á
¹Î¾î ºÎ·¹ 1°³
±â¸§Àå : Âü±â¸§ 1Å«¼ú, õÀÏ¿°¾à°£ ¶ÇÇÑ ÃµÀÏ¿° 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¾à°£
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Î¾îºÎ·¹ÀÇ °¡¿îµ¥ºÎºÐ¿¡ Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Àß¶óÁØ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ÀÚ¸¥ ¹Î¾îºÎ·¹´Â ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â ÇÍÁÙÀÇ ¾ãÀº ¸·À» ²À °ÅÁ ÇàÁÖ¸¦ ÀÌ¿ë, ¹þ°Ü³½´Ù.
3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ÕÁúÇÑ ¹Î¾îÀÇ ºÎ·¹´Â ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
4. Âü±â¸§°ú õÀÏ¿°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±â¸§ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¡Ø¹Î¾îºÎ·¹¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº õÀÏ¿°¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¼Ò±Ý¿¡ Âï¾î¸Ô´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.
* ¹Î¾î ºÎ·¹¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¡°¹Î¾î ÇѸ¶¸®¸¦ ´Ù ¸Ô´Â´Ù¡±¶ó´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù.
¢º½ÄÀç·á
¸»¸°¹Î¾î 1¸¶¸®, ¹« 100g, ¹Ì¿ª 20g, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÆÄ 1/2ÁÙ±â, û·®°íÃß 2°³ È«°íÃß 1°³, ´ç±Ù 30g, ¹Ì³ª¸® 50g, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú Á¤Á¾ 1Å«¼ú, õÀÏ¿° 1Å«¼ú
¢º¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¸»¸°¹Î¾î¸¦ 4-5 Å丷À¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ³ª¹Ú³ª¹Ú ÇÏ°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ä±â¸¦ ÇÏ°í ´ëÆÄ¿Í û¾ç°íÃß, È«°íÃß ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ´Ù½Ã¸¶, ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í ¡®¨ç¡¯ Å丷 ³½ ¸»¸°¹Î¾î¿Í ¹Ì¿ªÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ¸é¼ °ÅǰÀ» Á¦°Å ÇÑ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ±¹¹°ÀÌ »ç°ñ±¹¹°Ã³·³ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ëÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, û·®°íÃß, È«°íÃß, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö°í ²ú¿© Á¤Á¾°ú ±¹°£Àå, õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ¸ÂÃç ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¡Ø¸»¸°¹Î¾î´Â ºñ¸°³¿»õ°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í ¸»¸°¹Î¾îÀÇ Æ¯À¯ÀÇ Çâ±â¿Í ÇÔ²² ¸öº¸½ÅÀ» ÇØµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù.
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â