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¢º½ÄÀç·á
µµ´Ù¸® 1¸¶¸®, ¾¦ 100g, ´ëÆÄ 1/2°³, È«°íÃß 1/2°³, û¾ç°íÃß 1/2°³, µÈÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡ 50g, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ´ëÆÄ 2»Ñ¸®, °Ç Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ¹° 10ÄÅ
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. µµ´Ù¸®´Â ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºñ´Ò°ú Áö´À·¯¹Ì¸¦ Àß¶ó 5µîºÐÀ¸·Î Å丷 ³»¾î Ç͹°À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁØ´Ù.
2. ¾¦Àº Àß ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØÁØ´Ù.(¸¸¾à ÈëÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é Âù¹°¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÐ ÈÄ 2-3¹ø Á¤µµ Çó±ÅÁØ´Ù)
3. ´ëÆÄ, È«°íÃß, û¾ç°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¶Ò¹è±â¿¡ À°¼ö¿Í µÈÀåÀ» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ¡®¨ç¡¯ÀÇ µµ´Ù¸®¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁØ´Ù. À̶§ ¿Ã¶ó¿À´Â °ÅǰÀ» Áß°£ Áß°£ °È¾î³½´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¾¦, È«°íÃß, û¾ç°íÃß, ´ëÆÄ¸¦ ³Ö¾î ÁØ ´ÙÀ½ ´ÙÁø¸¶´Ã, õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
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¢º½ÄÀç·á
¾¦ 100g, ºÎħ°¡·ç 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) 1/4ÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¾¦Àº Àß ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØÁØ´Ù. (¸¸¾à ÈëÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é Âù¹°¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ´ã°¡µÐ ÈÄ 2-3¹ø Á¤µµ Çó±ÅÁØ´Ù)
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¾¦À» 4§¯Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß¶óÁØ´Ù.
3. ¹Í½Ìº¼¿¡ ºÎħ°¡·ç, Á߷ºÐ, °è¶õ, ¹°, õÀÏ¿°À» ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØÁØ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾¦À» ³Ö¾î¼ Á£°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ÇÑÂʸéÀÌ ³ë¸©³ë¸© ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î¼ ´Ù¸¥ ¸éµµ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.
6. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
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¢º½ÄÀç·á
¾¦ 100g, Âý½Ò°¡·ç1/2ÄÅ, Æ¢±è°¡·ç 1/2ÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) 1/2ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú
½Ä¿ëÀ¯ 5ÄÅ
¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¾¦Àº Àß ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØÁØ´Ù.(¸¸¾à ÈëÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é Âù¹°¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ´ã°¡µÐ ÈÄ 2-3¹ø Á¤µµ Çó±ÅÁØ´Ù)
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¾¦À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´õ ¹°±â¸¦ ÅÐ¾î¼ »©ÁØ ´ÙÀ½ Âý½Ò°¡·ç¸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î ¹¯ÇôÁØ´Ù.
3. ¹Í½Ìº¼¿¡ Æ¢±è°¡·ç, Á߷ºÐ, ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Æ¢±è¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ Âý½Ò°¡·ç ¹¯Èù ¾¦À» ³Ö¾îÁØ´Ù. ¹ÝÁ×ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é Æ¢±èÀÌ µÎ²¨¿öÁ® ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î 1-2¹ø Á¤µµ ÅÐ¾î °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁØ´Ù.
5. Æ¢±è¿ë ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ º×°í ±â¸§¿Âµµ(150¡É)¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¡®¨ê¡¯¸¦ ³Ö¾î Æ¢°ÜÁØ´Ù.
6. Æ¢°Ü³½ ¾¦Æ¢±èÀº ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »©ÁØ ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼º ÇÑ´Ù.
¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â