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  • 2025.07.06(ÀÏ) 16:25
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Á¦ÁÖ ÅðÇãÀÚ¸í»ó¿øÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä? / ÅðÇãÀÚ

Á¦ÁÖ ÅðÇãÀÚ¸í»ó¿øÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä? / ÅðÇãÀÚ
  • 2022. 08.28(ÀÏ) 19:31
  • Àç»ý ÁغñÁß
ÅðÇãÀÚ ±¤ÁÖ´ë°¢»ç ÁÖÁö / Á¦ÁÖÅðÇãÀÚ¸í»ó¿øÀå
Á¦ÁÖ¸¦ ÀÏ·¯ õÇýÀÇ º¸¹°¼¶À̶ó°í ÀÏİí ÀÖ´Ù. ¿Ö ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÑ ¸í¿¹½º·¯¿î À̸§Ç¥°¡ ºÙ¾úÀ»±î? ÀÌ¹Ì Á¦ÁÖ´Â 2007³â ¼®±¼¾Ï, ºÒ±¹»ç µî°ú ÇÔ²² À¯³×½ºÄÚ¿¡ ¼¼°è¹®È­À¯»ê°ú ÁöÁú°ø¿ø, »ý¹°±Ç º¸Á¸Áö¿ªÀ¸·Î µîÀçµÇ¾úÀ¸¸ç ¸Å³â Á¦ÁÖ¸¦ ã´Â °ü±¤°´µéÀº 1õ500¿© ¸¸ ¸íÀ» ¿ôµ¹°í ÀÖ´Ù. ÇØ¹ß 1õ950mÀÇ ÇѶó»êÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àα¸´Â ä 80¸¸ ¸í¿¡ À̸£Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ³ÐÀÌ´Â ¼­¿ïÀÇ 3¹è¿¡ À°¹ÚÇÏ¸ç ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ÇØ»ê¹°°ú °¨±Ö, ¿ë°ú, ¹«¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿¹Àü°ú ´Þ¸® Á¦ÁֹεéÀÇ °æÁ¦Àû ¼öÁØÀº ³¯·Î ±Þ»óÇϰí ÀÖ´Ù. ±×¾ß¸»·Î ¡°È¥Àú ¿É¼­¿¹! ³î¸Û ½¬¸Û °ÉÀ¸¸Û ¿Ã·¹±æµµ °È°í ÇØ³àµéÀÇ ¹°ÁúÇÏ´Â ¸ð½Àµµ ±¸°æÇϰí Á¶¶û¸»µµ Ÿº¾¼­¿¹!¡± ±× »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¼°Å¸®, ³î°Å¸®, ¸Ô°Å¸® µî ½Å¹Ù¶÷ 3Á¾¼¼Æ®°¡ Ç×»ó ³ÑÃijª´Â Ž¶ó±¹ Á¦ÁÖ¸¦ ±¸°æÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é »çÈÄ ¿°¶ó´ë¿Õ ¾Õ¿¡¼­ ¹«½¼ ¸»·Î Àü»ý»ç¸¦ ´äº¯ÇÒ ¼ö Àְڴ°¡?

ÀÚ°í·Î Á¦ÁÖ´Â ¡®»ï´Ùµµ¡¯¶ó ÇÏ¿© ¡®µ¹°ú ¹Ù¶÷, ¿©ÀÚ¡¯°¡ ¸¹´Ù°í ÇßÁö¸¸ ÀÌÁ¦ ±× ¸»Àº Á¢¾îµÎ°í ¡®»ïº¸µµ(ß²ÜÄÓö)¡¯¶ó´Â ¸ÚÁø À̸§À¸·Î ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ïº¸µµ¶õ ¡®µ¹(Çö¹«¾Ï)°ú ¹Ù¶÷(¿µµîÇÒ¸Á), ¹°(»ï´Ù¼ö)¡¯À» ÀǹÌÇϴµ¥ À°Áö¿¡¼­´Â ¾öµÎµµ ³¾ ¼ö ¾ø´Â º¸¹°ÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â Áö³­ 2012³â 1¿ù¿¡ ÀÔµµÇØ ¾î´Àµ¡ ¸¸ 10³âÀ» ³Ñ±â°í Àִµ¥ À§¾Ï¼ö¼ú ÈÄ ¸ðµç ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¸»²ûÈ÷ ±Øº¹ÇÏ¿´À¸¸ç, ¾¿¾¿ÇÑ ³ë³âÀ» °ÇÇà(Ëíú¹)À¸·Î º¸³»°í ÀÖ´Ù. ÇѶó»ê µîÁ¤°ú ¿Ã·¹±æ Àü±¸°£(27°³ÄÚ½º)À» °É¾úÀ¸¸ç, µû¶óºñ¿À¸§À» ºñ·ÔÇÑ 70¿©°³ÀÇ ¿À¸§À» µî¹ÝÇѵ¥ ÀÌ¾î ½Â¸¶¿îµ¿µµ 8³â µ¿¾ÈÀ» Áö¼ÓÇÏ¿´´Ù. ¿äÁò¿£ ¼­°¢(ßöʾ)°ú ÆÛÁñ°ÔÀÓÀ» Áñ±â°í Àִµ¥ ¿äÄÁ´ë ³ë³âÀϼö·Ï ¡®¼ÒÀϰŸ®¡¯¸¦ ³õ¾Æ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¼­°¢À» ÅëÇØ¼­ Àü½Ãȸ ²ÞÀ» ±×¸®°í ÀÖÀ¸¸ç ÆÛÁñ°ÔÀÓÀ» ÅëÇØ¼­´Â ±× Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸À¿¡ ½Ã°£°¡´Â ÁÙ ¸ð¸¥´Ù.

¶Ç ¾ó¸¶ Àü¿¡´Â ½Ç¹ö½ºÅ¸ ¿Àµð¼Ç¿¡ Âü¿©ÇØ ¡®¾ÆÁ÷µµ ¼¼»óÀº¡¯À̶ó´Â µ¶¸³¿µÈ­¿¡µµ Ã⿬Çߴµ¥ 9¿ù Áß¼ø Âë ½Ã»çȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù. ÀλýÀÇ 3°¡Áö º¸¹°Àº º¸¶÷À» À§ÇØ ÀÏÇϰí Àç¹Ì¸¦ À§ÇØ ³î°í Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ½¬´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶Ãò¾î´Â ÀÌ 3°¡Áö¸¦ µû·Î µû·Î ÇÏÁö¸¸ ÇÁ·Î´Â Àλý3º¸¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¼öÇàÇÑ´Ù. ÀÏÇϰí, ³î°í, ½¬´Â °ÍÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÑ ´Ù¹ß·Î ¿«¾î¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÀϰŸ®¿¡ Åõ»çÇØ º¸¶÷°ú Àç¹Ì¿Í Æí¾ÈÇÔÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±â´Â °ÍÀÌ´Ù. óÀ½¿£ ½±Áö ¾ÊÁö¸¸ ÀÚÁÖ ÇÏ´Ùº¸¸é ¾î´Àµ¡ ÇÁ·Î(ÁÖÀΰø)°¡ µÈ´Ù. ¸í»ó(ÙªßÌ)Àº È£Èí°ú ÁýÁß°ú Ä¡À¯¿Í ±ú´ÞÀ½ÀÌ´Ù. ¸í»óÀ» ¿µ¾î·Î ¸ÞµðÅ×À̼Ç(meditation)¶ó°í Çϴµ¥ ÀÌ´Â ¸ÞµðÄÃ, °ð Ä¡À¯¿Í ¹«°üÇÏÁö ¾ÊÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸í»ó¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ¼­ °Ç°­ÇÑ »î, ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ¸í»óÀ» ¼öÇàÇϸé È£ÈíÀÌ ±í¾îÁö°í ÁýÁß·ÂÀÌ »ý±â¸é¼­ Â÷ºÐÇØÁö°í À⺴ÀÌ Ä¡À¯µÊ°ú µ¿½Ã¿¡ ¸ðµç Àǹ®ÀÌ ÀúÀý·Î »ç¶óÁø´Ù. ³ª´Â Æò¼Ò ¡°°Ç°­À» ¹ÏÁö ¸»¶ó. °Ç°­Àº ¹ÏÀ» °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ü¸®ÇØ¾ß µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» °ú½Å(Φãá)ÇÏ°Ô µÇ¸é ¹Ýµå½Ã Å« ÄÚ ÀÛÀº ÄÚ ¸ðµÎ ´ÙÄ£´Ù. µÚ´Ê°Ô ÈÄȸÇÑµé ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ÇÊÀÚ ¿ª½Ã ÀþÀº ½ÃÀý¿¡ Çձ⵵ °üÀåÀ» Çϸ鼭 ¹«¼ú·Î ´ÙÁ®Áø ¸öÀÌ¶ó ³» °Ç°­À» ³Ê¹« ¹Ï¾ú´ø Å¿À¸·Î À§¾Ï(êÖäß)¼±°í¸¦ ¹Þ°í À§¸¦ ¼ö¼ú·Î µµ·Á³»´Â ²ûÂïÇÑ °æÇèÀ» ÇØ¾ß Çß´Ù.¡±

¾ó¸¶³ª ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀΰ¡? ³²µéÀº ¡®À§¾Ï¼ö¼ú¡¯À» ½±°Ô ¸»ÇÏ´Â À̵µ ÀÖÁö¸¸ ¸·»ó º»ÀÎÀÌ ½º½º·Î üÇèÇØº¸¸é Á¤¸» ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ¼ö¼úÈÄ 1³â µ¿¾È Á×À» ¸Ô¾ú´õ´Ï Á¤¸» ¡®Á×°Ú´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ Àý·Î ³ª¿Ô´Ù. Á×°Ú´Ù´Â ¸»ÀÌ ¡®Á×°°´Ù¡¯¿¡¼­ ³ª¿Â ¸»ÀÎ ÁÙ ±×¶§¾ß ±ú´Þ¾Ò´Ù. °Ç°­Àº °Ç°­ÇÒ ¶§ ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¼Ò ÀÒ°í ¿Ü¾ç°£ °íÄ¡´Â »ç¶÷Àº ¾î¸®¼®´Ù.

¼­±ÍÆ÷ ¼º»êÀ¾ ½Ådz¸® ÅðÇãÀÚ¸í»ó¿øÀº Á¦ÁÖ ³£´Ù°Å ¸â¹öµé°ú Á¾Á¾ ã¾Æ¿À´Â ¸í»ó¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àι®ÇÐ ¿ë½É·Ð °­Àǵµ Çϰí Àλý»ó´ãµµ ³ª´©´Â °÷ÀÌ´Ù. Àλýº»¹«´ä(ìÑßæÜâÙíÓÍ)À̶ó ¿ì¸® ÀλýÀº ´äÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¹«ÁøÀåÀÇ ´ä¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Çï·»ÄÌ·¯´Â À̸¦ µÎ°í ¡°ÀλýÀº ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¡±¶ó´Â ¸í¾ðÀ» ³²°å´Ù.


¢º µðÁöÅÐ ´º½º ÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢º¸±â
½Ç½Ã°£ ÃֽŴº½º
  • 2025-07-06 13:30KIA °íÁ¾¿í ¡°¸¶Áö¸·À̶ó »ý°¢Çß´Ù¡±¡¦1¹ø Ÿ¼®¿¡¼­ ´Ù½Ã ÇǾ º£Å×¶û
  • 2025-07-03 20:48´ç´ëÇ¥ Ã⸶ ¹ÚÂù´ë, ÀÏÁÖÀϰ£ ¡®È£³²»ìÀÌ¡¯ µ¹ÀÔ
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  • 2025-07-03 20:48¼­±¸ ÇàÁ¤¼­ºñ½º 5³â ¿¬¼Ó 1À§
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½Ã·Ð ÃֽŴº½º
  • 20:13

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  • 19:30

    ¼Ò»ó°øÀΠ乫Á¶Á¤Àº Çå¹ýÀû ±Ç¸®ÀÔ´Ï´Ù / ±èÇö¡¦

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    ±¤ÁÖ-Áß±¹ °æÁ¦Çù·Â¿¡¼­ Ȱ·Î ãÀÚ / ±è¿µÁý

  • 17:34

    »ó»óÀÇ µµ±¸µé, ´ç½ÅÀº ¾ó¸¶³ª »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï¡¦

  • 18:33

    ¿ÏÀå(èÓíñ)À» ¹þ±âÀÚ / ¿ÀÁÖ¼·

ȸ»ç¼Ò°³ Áö»ç¾È³» À±¸®°­·É ÆíÁý±Ô¾à µ¶ÀÚ±ÇÀÍÀ§¿î¿µ±ÔÁ¤ µ¶ÀÚ±ÇÀÍÀ§¿øÈ¸ °íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµ û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ±¤°í¹®ÀÇ ±â»çÁ¦º¸(µ¶ÀÚÅõ°í) ±¸µ¶½Åû
  • ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ®(www.kjdaily.com) ¹®ÀÇ E-mail: webmaster@kjdaily.com ±â»çÁ¦º¸: jebo@kjdaily.com
  • 61636 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ³²±¸ õº¯Á·Π338¹ø±æ 16 (±¸µ¿ 1-21)´ëÇ¥ÀüÈ­ : 062-650-2000ÆÑ½º¹øÈ£ : 062-650-2017
  • 2002³â 4¿ù 30ÀÏ µî·Ï. µî·Ï¹øÈ£ ±¤ÁÖ °¡10(ìíÊÊ)/ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£: ±¤ÁÖ ¾Æ-00222 (µî·Ï³â¿ùÀÏ 2015.12.22) / ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: À̰æ¼ö / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ: ¿À¼º¼ö
  • ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ®(www.kjdaily.com)ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç,»çÁø,µ¿¿µ»ó µî)´Â ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.