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  • 2023.03.24(±Ý) 09:46
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[¹Ú°è¿µÀÇ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä] (15) ¿ÀÀÌ

# ¿ÀÀÌ´Â? 1³â ³»³» µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »óÅ­Çϰí! Çâ±â·Î¿î! ¿ÀÀÌ. 96%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Ä®·ý µîÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸¸ç, ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ °¥ÁõÇØ¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀ» °®°í ÀÖ´Â ¿ÀÀÌ. ¼¼°è¿¡¼­ 4¹øÂ°·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ Àç¹èÇϰí Àִ ä¼Ò·Î ¡®½´ÆÛ Ǫµå¡¯¶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ °Ç°­¿¡µµ ÁÁÀº ä¼Ò´Ù. ¿ÀÀÌ´Â À§¾×¡¦2017-07-27 20:15

2017-07-27 20:15
¿ÀÀÌ·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö

# ¿ÀÀ̹̿ª³Ã±¹ ¢º½ÄÀç·á ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¸¶¸¥¹Ì¿ª 10g, ¾çÆÄ 40g, È«°íÃß 1°³, û·®°íÃß 1°³, ·¹¸ó 1/4°³, Åë±ú 2Å«¼ú. ¡Ø³Ã±¹ ±¹¹° : ¹° 3ÄÅ, ½ÄÃÊ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 10Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Àå±¹±¹¹° 2Å«¼ú ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. ¿ÀÀÌ´Â ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾îÁØ ´ÙÀ½ µ¹·Á±ïÀº ÈÄ ±æÀÌ Ã¤¸¦ ½ä¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. 2. ¸¶¸¥ ¹Ì¿ªÀº 10ºÐÁ¤µµ ºÒ¸° ÈÄ ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ü¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ 3§¯ Á¤µµ Å©±â·Î Àß¶ó µÐ´Ù. 3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» Á¦¡¦2017-07-27 20:15

2017-07-27 20:15
[¹Ú°è¿µÀÇ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä] (14) °¨ÀÚ

# °¨ÀÚ¶õ? ¶¥¼ÓÀÇ »ç°ú¶ó°í ºÒ¸®´Â ¡®°¨ÀÚ¡¯´Â ÇÁ¶û¾î·Î °¨ÀÚ¸¦ »Ë µå ¶¼¸£(pomme de terre)¶ó°í ºÎ¸£¸ç, ¿©±â¿¡¼­ »ËÀº »ç°ú, ¶¼¸£´Â ¶¥À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î, ÇÁ¶û½º¿¡¼­ ¡®¶¥¼ÓÀÇ »ç°ú¡¯¶ó°í °¨ÀÚ¸¦ ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù. °¨ÀÚ´Â 5¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁöÀÇ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á·Î ¸Àµµ ÁÁ°í, ¿µ¾çµµ dzºÎÇÏ´Ù. °¨ÀÚÇÏ¸é ºñŸ¹Î C°¡ ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ¡¦2017-06-29 19:29

2017-06-29 19:29
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
°¨ÀÚ·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö

# °¨ÀÚÀü ¢º½ÄÀç·á °¨ÀÚ 200g, º£ÀÌÄÁ 50g, ¾çÆÄ 40g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¤ýÈÄÃ߾ణ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. °¨ÀÚ´Â Åë°·Î ¨øÁ¤µµ »î¾Æ¼­ ½ÄÈù´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº °¨ÀÚ´Â ±½°Ô 並 ½ã ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¾à°£ÀÇ °£À» ÇÑ´Ù. 3. ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô ÀÚ¸¥ ¾çÆÄ¿Í º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ ¡®¨è¡¯ÀÇ »îÀº °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. 4. µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé°í °Ñ Ç¥¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ£´Ù. 5. ¿øÇÏ´Â ÀüÀÇ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. # °¨ÀÚ»ø·¯µå ¡¦2017-06-29 19:29

2017-06-29 19:29
¡®°í¼ÒÇÑ ½Ä°¨¡¯ ÀÏǰ¡¦ÃÊ¿©¸§ ´ëÇ¥ °í±Þ ¾îÁ¾ º´¾î

# º´¾î¶õ? Çѱ¹¹ÎÁ·¹®È­´ë¹é°ú»çÀü¿¡ ÀÇÇÏ¸é º´¾î´Â ³­Çؼº ¾î·ù·Î¼­ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¼­¡¤³²ÇØ¿Í µ¿Áö³ªÇØ, ³²ÀϺ»¿¡ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷ÇÑ´Ù. ¸ÀÀÌ ÁÁ°í »À°¡ ¿¬ÇØ È¸, ±¸ÀÌ, ±¹¿¡ ÁÁÀº ¿©¸§Ã¶À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °í±Þ ¾îÁ¾ÀÌ´Ù. ¸öÀº µÕ±×½º¸§ÇÑ ¸¶¸§¸ð²Ã·Î ¸÷½Ã ¿·À¸·Î ³³ÀÛ(ö°ø·)ÇÏ°í ¸ö¿¡ ºñÇØ ÀÔÀÌ ÀÛÀ¸¸ç ¹èÁö´À·¯¹Ì´Â ¾ø´Ù. ²¿¸®Áö´À¡¦2017-05-26 06:47

2017-05-26 06:47
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
º´¾î¿ä¸® 3°¡Áö

# º´¾îȸ ¢º½ÄÀç·á º´¾î 1¸¶¸®, ²¢ÀÙ 5Àå, ¸¶´Ã 2ÂÊ, û¡¤È«°íÃß 1/2°³¾¿ ÃʰíÃßÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú(¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú), ¹°¿³ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, Åë±ú ¾à°£ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. º´¾î´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ºñ´ÒÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ´ë°¡¸®¿Í ³»Àå°ú °ËÀº¸·À» °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ º´¾î´Â ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ³Ãµ¿°í¿¡¼­ »ì¦ ¾ó·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ²¢ÀÙÀº °¡Áö·±ÇÏ°Ô Á¤¸® ÇÑ ÈÄ Àý¹ÝÀ¸·Î ¡¦2017-05-26 06:47

2017-05-26 06:47
[¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä] <12> »õÄÞ´ÞÄÞ ¡®¸ÀÀÇ ÀýÁ¤¡¯¡¦º½ °úÀÏÀÇ ¿©¿Õ 'µþ±â'

# µþ±â¶õ? º½Àº µþ±âÀÇ °èÀýÀÌ´Ù. À̸§¿¡¼­ºÎÅÍ »õÄÞ´ÞÄÞÇÔÀ» ¹°¾À dz±â´Â µþ±â´Â º½ °úÀÏÀÇ ¿©¿ÕÀÌ´Ù. °Ü¿ïµ¿¾È Àáµé¾ú´ø ¹Ì°¢À» ±ú¿ì°í, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¸öÀÌ ÃàÃà ´Ã¾îÁö°í Àǿ嵵 »ç±×¶óÁö´Â º½ÀÇ º¹º´ ¡®Ãá°ïÁõ¡¯À» ¸Ö¸®ÇÏ´Â µ¥µµ ÁÁÀº °úÀÏÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ¸¹¾Æ ¸öÀÇ È°±â¸¦ ÃæÀüÇÏ´Â µ¥µµ ÃÖ°í´Ù.¡¦2017-04-27 19:04

2017-04-27 19:04
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
µþ±â¿ä¸® 3°¡Áö

# µþ±â ÇΰÅǪµå ¢º ½ÄÀç·á µþ±â 4°³, ¿ìÀ¯½Ä»§ 2Àå, ¿ÀÀÌ 1/2°³, »ýÅ©¸² 1/2ÄÅ, ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. µþ±â´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ Å©±â¿¡ µû¶ó 8µîºÐ¿¡¼­ 12µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼­ ¾ã°Ô ÆíÀ¸·Î Àß¶ó °¡Áö·±ÇÏ°Ô Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ¿ìÀ¯½Ä»§¿¡ ¸¶¿ä³×Á ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¡®¨è¡¯ÀÇ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¿ÀÀ̸¦ °¡Áö¡¦2017-04-27 19:04

2017-04-27 19:04
[¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä] º½Ã¶ »ý¸í·Â¡¤´Ù»ê »ó¡ ¡®¾¦¡¯À¸·Î ÇǷΠǬ´Ù

# ¾¦À̶õ? ¾¦Àº ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î A, C¿Í Ä®½·, Ä®·ý, öºÐ µîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Æ¯È÷ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀ¸¸ç, Ä®½·°ú öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ üÁúÀÇ »ê¼ºÈ­¸¦ ¹æÁöÇØ ÁÖ´Â µ¥µµ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ½ÄÀç·á´Ù. ¾¦Àº ¾î¼¸é ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ̶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÍ»ý¾ç¼ú´ëÀüÀÎ º»ÃÊÇÐ µµ°¨¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾¦À» ȲÃÊ(üÜõ®), Çâ¾Ö¡¦2017-03-23 19:18

2017-03-23 19:18
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
¾¦ º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö

¢º µµ´Ù¸®¾¦±¹ ¢º½ÄÀç·á µµ´Ù¸® 1¸¶¸®, ¾¦ 100g, ´ëÆÄ 1/2°³, È«°íÃß 1/2°³, û¾ç°íÃß 1/2°³, µÈÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡ 50g, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ´ëÆÄ 2»Ñ¸®, °Ç Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ¹° 10ÄÅ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. µµ´Ù¸®´Â ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºñ´Ò°ú Áö´À·¯¹Ì¸¦ Àß¶ó 5µîºÐÀ¸·Î Å丷 ³»¾î Ç͹°À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁØ´Ù. 2. ¾¦Àº Àß ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØÁØ´Ù.(¸¸¾à ÈëÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é Âù¹°¿¡ 5ºÐ Á¤µµ¡¦2017-03-23 19:18

2017-03-23 19:18
°Ü¿ï ú­ù¦¡¤´«¼­¸® °ßµð¸ç ÀÚ¶õ ¡®Ã¤¼ÒÀÇ ¿Õ¡¯

# ¼¶Ãʶõ? Àü³² ½Å¾È±º ºñ±Ý¸é ºñ±Ýµµ¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â Àç·¡Á¾ ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ¸»Çϸç ÀÏ¹Ý ½Ã±ÝÄ¡¿Í ´Þ¸® ºÐÈ«»ö »Ñ¸®¿Í ÀÙÀÌ µÎ²®°í ¼ÓÀÌ ³ë¶õ°Ô Ư¡À¸·Î ´Ü¸À°ú ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç, öºÐ°ú Ä®½·ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ü¿ïö º¸¾ç ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ºñ±Ýµµ´Â Åä¾ç¿¡ ´Ù·®ÀÇ °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. °Ô¸£¸¶´½Àº ÀÎüÀÇ¡¦2017-02-23 19:11

2017-02-23 19:11
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
¼¶ÃÊ º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö

¢º ¼¶ÃÊÁ× ¢º½ÄÀç·á ¼¶ÃÊ 100g, ºÒ¸°½Ò 400g, °è¶õ 1°³, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú ¾à°£, ±¹°£Àå ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. ¼¶ÃÊ(ºñ±Ýµµ ½Ã±ÝÄ¡)´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ´Ùµë¾î Áٱ⸸ ¸Ô±â ÁÁÀº 4§¯ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ºÐ¸®ÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í ºÒ¸° ½ÒÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾î ÃæºÐÈ÷ ²úÀÎ ÈÄ ¼¶ÃÊ¿Í ¡®¨è¡¯ÀÇ °è¶õ ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ µû·Îµû·Î ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù. 4. Âü±â¸§°ú ¡¦2017-02-23 19:11

2017-02-23 19:11
ÅʱÛÅÊ±Û ¾ÃÈ÷´Â ¡®°Ü¿ï Áø¹Ì¡¯¡¦´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç¼Ò °¡µæ

# ±¼À̶õ? °Ü¿ïö Á¦Ã¶º°¹Ì·Î ¹Ù´Ù¿¡¼­ ³ª´Â ¿ìÀ¯ ¡®±¼¡¯. °¡À»ºÎÅÍ »ìÀÌ Â÷±â ½ÃÀÛÇØ °Ü¿ïö¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀÇ °æÁö¿¡ ¿À¸£´Â ±¼. ±¼ÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ¾Ë¶ó´Ñ, ±Û¸®½Å, ±Û·çŸ¹Î µîÀÇ ´Ü¸À°ú ½Ã½ºÆ¾ µîÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ¾î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¸Å¿ì Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÇØ ÇǺεµ °Ç°­ÇÏ°í ¿¹»µÁö°Ô¡¦2017-02-02 19:15

2017-02-02 19:15
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
±¼·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö

# ±¼Àü ¢º½ÄÀç·á »ý±¼ 200g, ±è(¹°±è) 30g, ºÎħ°¡·ç ¨ùÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) ¨öÄÅ, Ä«·¹°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, û¤ýÈ«°íÃß ¨ö°³¾¿, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£ ¡Ø Ãʰ£Àå : ¹° 2Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, Çãºê½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. »ý±¼Àº ¼Ò±Ý¹°(¹° 5ÄÅ+¼Ò±Ý 2Å«¼ú)¿¡ °¡º±°Ô Èçµé¾î ¾Ä¾î À̹°ÁúÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ÁغñÇØ µÐ´Ù. 2. ±è(¹°±è)Àº Àß ¾ÄÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±º ÈÄ ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ Àß°Ô ½ã´Ù. 3. û¡¦2017-02-02 19:15

2017-02-02 19:15
¡®°í´Ü¹é¡¤ÀúÁö¹æ¡¯¡¦°Ü¿ï¹Ù´Ù °¹¹ú ¼Ó ÃÖ°í ½ºÅ¹̳ª ½Äǰ

# ³«Áö¶õ? ³«Áö´Â ¹®¾î°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿¬Ã¼µ¿¹°À̸ç, ¸öÀÌ ±æ°í µÕ±Û°í ±æÀÌ´Â 70§¯ÀÌ´Ù. ´Ù¸®°¡ 8°³·Î °Å±â¿¡´Â ¼ö¸¹Àº »¡ÆÇÀÌ ÀÖ¾î ¹°À» »¡¾ÆµéÀ̸鼭 È£ÈíÀ» Çϸç, ³«ÁöÀÇ ¸öºû »ö±òÀº ȸ»öÀ̳ª ÁÖÀ§ÀÇ ºû¿¡ µû¶ó »öÀÌ ¹Ù²î°í À§±ÞÇÒ ¶§´Â ¸Ô¹°À» »Õ¾î ÁÖÀ§¸¦ ¹°µéÀÓÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀ» ÀûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÑ ÈÄ µµ¸ÁÄ¡´Â ¼ºÁúÀÌ¡¦2016-12-29 19:26

2016-12-29 19:26
  • 1
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  • ±è°æ¼öÀÇ ±¤ÁÖ¶¥ ÃÖÃÊ À̾߱â[±è°æ¼öÀÇ ±¤ÁÖ¶¥ 'ÃÖÃÊ' À̾߱â](84)ÅýÃ

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  • °æÁ¦°í¹°°¡ ½Ã¸§ ´ø´Ù¡¦À¯Åë¾÷°è ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎÇà»ç ÀÕµû¶ó

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  • 09:39

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  • 21:08

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  • 21:08

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  • 21:08

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