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1. ¿õ¾îȸ ¢º½ÄÀç·á ¿õ¾î 3¸¶¸®, ²¢ÀÙ 1Àå, ¸¶´Ã 1ÂÊ, È«°íÃß ¨ö°³, û°íÃß ¨ö°³, ·¹¸ó(½½¶óÀ̽º) 1Àå, Åë±ú ¾à°£ ¡Ø ÃÊ°íÃßÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1.¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú(¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú), ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, Åë±ú ¾à°£ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. ¿õ¾î´Â ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î¡¦2021-05-27 19:34
# µÅÁö°í±â¶õ? µÅÁö´Â ¿¾³¯ºÎÅÍ Çà¿î°ú º¹À» ÁÖ´Â ´Ùº¹ÇÑ µ¿¹°·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÅÁö°í±â´Â ¸é¿ª·Â ±â´É °È, ÇÇ·Îȸº¹, ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå ¹ßÀ°¿¡ ƯÈ÷ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ½ÄÀç·áÀÎ »õ¿ìÁ£Àº ¼ÒÈ¡¦2021-04-29 19:15
# µÅÁöº¸½Ó ¢º½ÄÀç·á µÅÁö°í±â(»ï°ã»ì) 1§¸, ¹° 2¸®ÅÍ, ¾çÆÄ 1°³, µÈÀå 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 5°³, »ý° 1°³, ´ëÆÄ 1°³, ¿ù°è¼öÀÙ 3Àå, Á¤Çâ 5°³, ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú, ¼ÒÁÖ 1ÄÅ ¡Ø »õ¿ìÁ£¹«Ä§ : »õ¿ìÁ£ 100g, ´ÙÁø¸¶´Ã 15g, ´ÙÁø´ëÆÄ 15g, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, û¾ç°íÃß ¨ö°³, È«°íÃß ¨ö°³, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ±½Àº °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à¡¦2021-04-29 19:15
# ³ÃÀ̶õ? ¿µÇÏÀÇ ÃßÀ§¸¦ À̰ܳ»°í °Ü¿ï¿¡µµ ÀÚ¶ó´Â ¡®³ÃÀÌ¡¯´Â ³Ã(Ò²)À» ÂѴ´ٰí Çؼ ºÙ¿©Áø À̸§À¸·Î ¸ö¼Ó¿¡ Âù±â¸¦ ¸ô¾Æ³»°í µû¶æÇÏ°Ô ÇØ Áà ¸öÀÌ Âù»ç¶÷ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ³ÃÀÌ¿¡´Â ä¼Ò·ù¿¡ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, Ãá°ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Ä®½·, Ä®·ý, öºÐÀÌ ¸¹À¸¸ç ºñŸ¹ÎA ÇÔ·®µµ ¸¹¾Æ °£°ú ¡¦2021-03-25 19:50
# ³ÃÀÌ ¿À¡¾î Ãʹ«Ä§ ¢º½ÄÀç·á ³ÃÀÌ 100g, ¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, ¾çÆÄ ¨ù°³, ´ç±Ù 30g, û È«°íÃß ¨ö°³¾¿, ¹Ì³ª¸® 20g, ²¢ÀÙ 5Àå ¡Ø ¾ç³äÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, µÈÀå ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£ ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. ³ÃÀÌ¡¦2021-03-25 19:51
#Ç¥°í¹ö¼¸Àº¡¦ Ç¥°í¹ö¼¸Àº Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÁÁ°í, ´Ü´ÜÇÑ Á¶Á÷ÀÇ ½Ä°¨ÀÌ °í±â¿Í ºñ½ÁÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¡®»ê¿¡¼ ³ª´Â °í±â¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇØ º¯ºñ¿Í ¼÷º¯ ¹× Àå¾Ï ¿¹¹æ°ú ´ÙÀ̾îÆ®¡¤Ç÷°ü ±â´ÉÀ» °³¼±ÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸±Û·çÄÀº ¸é¿ªÁõ° ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¿¡¸®´Ùµ¥¹ÎÀº °íÇ÷¾Ð¡¤¡¦2021-02-25 18:57
# Ç¥°í¹ö¼¸ ÅÁ¼ö ¢º½ÄÀç·á »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 100g, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¿ÀÀÌ 30g, ´ç±Ù 30g, ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨ù°³, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿ , ´ëÆÄ ¨ö»Ñ¸®, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐ 3Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·® ¡ØÅÁ¼ö¼Ò½º : ¹° ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ¹°¿³ 3Å«¼ú, ±¼¼Ò½º ¨öÅ«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ÄÉø 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ¾à°£, °í±¸¸¶ ¹°ÀüºÐ ¾à°£ ¡¦2021-02-25 18:57
# °ú¸Þ±â¶õ? °ú¸Þ±â´Â Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁú, ÇÙ»ê, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú µîÀÇ DHA¿Í EPA ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ³ú¼¼Æ÷ È°¼ºÈ, ´« °Ç°, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÀÇ »ý¸®Àû ±â´É, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼÷¼º°úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â µ¿¾È »ý¼ºµÈ ÇÙ»ê°ú ¿À¸Þ°¡-3 µî Áö¹æ»ê·®ÀÇ Áõ°¡·Î ÇǺγëÈ ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ¾Æ½ºÆĶó±ä¡¦2021-01-28 18:28
# °ú¸Þ±âȸ ¢º½ÄÀç·á °ú¸Þ±â 300g, ¾Ë¹èÃß 10Àå, º½µ¿ 10Àå, ¹°¹Ì¿ª(´Ù½Ã¸¶) 50g, ±è 2Àå, ÂÊÆÄ 5ÁÙ±â, ²¢ÀÙ 10Àå, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, ¸¶´Ã 5ÂÊ, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿ ¡ØÃÊ°íÃßÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú(¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú), ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, Åë±ú ¾à°£ ¡Ø°íÃß³ÃÀÌÀå : °íÃß³ÃÀÌ¡¦2021-01-28 18:28
# ºÎ¼¼¶õ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ºÎ¼¼¸¦ ¿°Àå°úÁ¤À» ÅëÇؼ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õ¿í µ¹°Ô ÇØ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ö ÁØ´Ù. ºÎ¼¼±¼ºñ¿¡´Â dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î A¡¤B¡¤D, öºÐ µîÀÇ ¹«±âÁú ¼ººÐ µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î, ¿ø±â ȸº¹°ú ÇÇ·Î Çؼҿ¡ ¸Å¿ì ÁÁÀ¸¸ç, ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵éÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á´Ù. ¼Ò±Ý±¸ÀÌ, Âò, ÅÁ µîÀÇ¡¦2020-12-29 18:12
# ºÎ¼¼±¼ºñ±¸ÀÌ ¢º½ÄÀç·á ºÎ¼¼±¼ºñ 4¸¶¸®, ¿¬ÀÙ 1Àå, ½Ò¶ß¹° 6ÄÅ ¡Ø ¾ç³äÀå : °íÃßÀå 15g, Âü±â¸§ 10g ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. ºÎ¼¼±¼ºñ´Â °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ºñ´ÃÀº Ä®·Î ±Ü¾î¼ ¹þ°Ü ÁغñÇصдÙ. 2. ½Ò¶ß¹°À» ÁغñÇØ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ºÎ¼¼±¼ºñ¸¦ 15ºÐ Á¤µµ ª°Ô ´ã°¡µÐ´Ù. 3. ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò¶ß¡¦2020-12-29 18:12
# °¨À̶õ dzºÎÇÑ ÀÏÁ¶·®°ú ¿ÂÈÇÑ ±âÈÄ¿¡ ÀÚ¶ó´Â °¨Àº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, ºñŸ¹ÎC¿Í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ °¨±â¿¹¹æ°ú º¯ºñ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. È«½Ã´Â ¼÷ÃëÇؼÒ, ¼ÒÈ ±â´É°ú ¸é¿ª·Â °È, ºóÇ÷¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °ù°¨Àº Çѹ濡¼ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ°í, ±âħ°ú °¡·¡¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ºñŸ¹ÎA¿Í C°¡ dzºÎÇØ ¸é¿ª·Â °È, ¾Æ¡¦2020-11-26 17:55
# °¨ »÷µåÀ§Ä¡ ¢º½ÄÀç·á °¨ 1°³, Å丶Åä ¨ö°³, ½Ä»§ 2Àå, ¾ç»óÃß 5g, Ä¡Ä¿¸® 2ÀÙ, ¿ÀÀÌ 30g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå ¡Ø¼Ò½º : Ç÷¹Àοä°ÅÆ® 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî ¨öÅ«¼ú, ¸Ó½ºÅÍµå ¨öÅ«¼ú, °ù°¨ 10g, ´ß°¡½¿»ì 10g, ¹Í½º°ß°ú·ù 20g ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. °¨°ú ¿ÀÀÌ, Å丶Åä´Â È帣´Â ¹°¿¡¼ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÆíÀ¸·Î À߶ó ÁغñÇصдÙ. 2.¡¦2020-11-26 17:55
# ´ëÃ߶õ dzºÎÇÑ ÀÏÁ¶·®°ú ¿ÂÈÇÑ ±âÈÄ¿¡ ÀÚ¶ó´Â ´ëÃß´Â ´Ü¸À¿¡ µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ³ÃÁõ°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ½ÉÀåÀ» µµ¿Í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ºÒ¸éÁõ °³¼±¿¡ ÁÁ´Ù. Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ ³ô¾Æ¼ ³ëȹæÁö ¹× ü³» ³ëÆó¹°À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÄÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, À§ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çϸç, ¡¦2020-10-29 18:05
# ´ëÃß ¿µ¾ç¹ä ¢º½ÄÀç·á °Ç´ëÃß 10°³, Âý½Ò 1ÄÅ, Àâ°î½Ò 1ÄÅ, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ´ç±Ù 30g, ¹ã 3Åç, ÀºÇà 10¾Ë ¡Ø¾ç³äÀå : Áø°£Àå 2Å«¼ú, ÂÊÆÄ 1ÁÙ±â(´Þ·¡), °íÃå°¡·ç ¨÷Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× ¨öÅ«¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú ¢º¸¸µå´Â ¹ý 1. Âý½Ò°ú Àâ°î½ÒÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù. 2. ´ëÃß¡¦2020-10-29 18:05